Ausų mankšta – efektyvus būdas stangrinti veido odą | KaunoDiena.lt

AUSŲ MANKŠTA – EFEKTYVUS BŪDAS STANGRINTI VEIDO ODĄ

Pirmąją savo knygą „Veido revoliucija“ išleidusi veido mankštos trenerė Viktorija Baltramiejūnienė tikina, kad per 3–3,5 val. perskaitę knygą skaitytojai jau gali pradėti praktikuoti tai, ką išmoko. 

Laidoje „Labas rytas, Lietuva“ pristatydama knygą autorė kviečia atlikti mankštą ausims.

„Tai yra be galo efektyvus pratimas, skirtas visam veido karkasui. Veido raumenynas yra lyg kaukė, kuri pasibaigia ausimis. Biologiškai aktyvių taškų yra pilna ausyse“, – pasakoja V. Baltramiejūnienė.

Atliekant mankštą reikia rankomis trims sekundėms pakelti ausis. Šį pratimą reikia kartoti kiekvieną kartą stipriai keliant ausis už skirtingų vietų.

Rašyti komentarą
Komentarai (3)

Ne liežuvaujanti

Tai mankštinkite geriau ausis, nosį, kaktą, o ne liežuvį. O liežuvį palikite ledams laižyti, - visiems tai bus į sveikatą. Ir pati turėsite trim gumbais kaktoje mažiau....

anone

Pasijuokiau. Va tai jau kažkas naujo :DDD

Edmundas Tulcevicius

Kokią dar nesąmonę sugalvos , mankštinti nosį-...

SUSIJUSIOS NAUJIENOS