Besirūpinantiems svoriu – antienos krūtinėlė su bolivine balanda (receptas) | KaunoDiena.lt

BESIRŪPINANTIEMS SVORIU – ANTIENOS KRŪTINĖLĖ SU BOLIVINE BALANDA (RECEPTAS)

Besirūpinantiems kūno apimtimis ir mėgstantiems sveiką gyvenimo būdą – antienos krūtinėlės be riebalų su bolivine balanda ir žaliomis daržovėmis receptas.

Reikės:

200 g antienos krūtinėlės

70 g brokolių

60 g morkų kremo

100 g bolivinės balandos

40 g salierų kremo

30 g špinatinio kopūsto

25 g raudonojo vyno padažo

Kaip pasigaminti patiekalą – žiūrėti čia. 

Gairės: antiena, balanda
Rašyti komentarą
Komentarai (0)

SUSIJUSIOS NAUJIENOS