Ne vienam sporto aistruoliui ar sportininkui būdavo neįprasta stebėti, kaip disko metikas Virgilijus Alekna ramiu veidu stovėdavo ir ruošdavosi prieš lemiamą, olimpinio aukso vertą, metimą.

Apie „Kauno maratono“ globėjo geležinės ramybės paslaptis ir tinkamo psichologinio pasiruošimo svarbą nuo šiol bus galima paskaityti sporto psichologės Aistės Žemaitytės sudarytoje knygoje „Virgilijus Alekna: Mentalinės paslaptys“. Tai – pirmoji knyga apie čempiono mentalitetą.

Knygos autorė tikina, kad Lietuvoje sportininkai dažnai susitelkia į kūno raumenų, technikos, taktikos tobulinimą, sveikatą, o psichologinį pasirengimą palikdami savieigai, nes „tai ateina su patirtimi“, bet V. Aleknos pavyzdys rodo, kad vidiniai įgūdžiai – minčių, emocijų, dėmesio valdymas, nusiteikimas ar sunkių momentų įveikimas - formuojami.

„Sporto psichologe dirbu daugiau kaip dešimtmetį, tenka matyti įvairių sportininkų, kurie pasiekia įspūdingus rezultatus ir nebegali jų pakartoti, sustoja, nes neturi lyderio mentaliteto. Ir šiemet, artėjant olimpiadai matome, kad net puikiai fiziškai pasiruošę sportininkai dar turi susitvarkyti su įkyriomis mintimis, nuteikti save, įveikti sunkumus ir pasitaikančias nesėkmes. Virgilijus yra puikus pavyzdys, kaip daug metų iš eilės rodyti puikius rezultatus, kaip susitvarkyti su įtampa, netikėtumais, nesėkmėmis“, - knygos idėją pristatė A. Žemaitytė.

Autorė pasakojo, kad įspūdingą sportinę karjerą baigęs legendinis sportininkas noriai dalijosi savo patirtimi, išmoktomis pamokomis ir tikisi, kad ši knyga bus naudinga ne tik olimpiečiams, bet ir sportininkams mėgėjams bei verslininkams.

Knygos pristatymas vyks birželio 9 dieną, 17 val. „Kauno maratono EXPO“ metu „Žalgirio arenoje“. Visi norintieji galės ne tik užduoti klausimų autorei ar olimpiečiui, bet ir išgirsti tai, kas netilpo į knygą, sudalyvauti mini mentalinėse pratybose. Taip pat būti pirmaisiais, įsigijusiais šviežiai iš spaustuvės atkeliavusių knygų.

44–erių metų V. Alekna – 2000 ir 2004 metų vasaros olimpinių žaidynių čempionas ir rekordininkas, dukart pasaulio čempionas, Europos pirmenybių nugalėtojas, nacionalinis čempionas bei rekordininkas. Keturis kartus lietuvis pelnė geriausio Lietuvos sportininko ir po kartą iškovojo pasaulio bei Europos geriausio lengvaatlečio titulą.

Po šio pristatymo vyks ir Gyčio Šumsko pristatymas apie tai, kaip suderinti sportą ir kasdienį gyvenimą bei kuo puikus ir naudingas žmogui yra „Multisportas“. Paskutinį vakaro pranešimą ves „MyHero“ treneris Ingas Dombrauskis. Jis papasakos apie tai, kaip maksimaliai išnaudoti vasarą, norintiems aktyviai gyventi, ir kaip atrasti vidinių jėgų bei motyvacijos siekti savo tikslų.

Viso „Kauno maratono EXPO“ metu, birželio 9 - 11 dienomis „Žalgirio arenoje“ vyks 12 pristatymų. Tarp jų ir savo 20 maratonų žygį per 20 mokyklų pristatys Nerijus Buivydas. Patirtimi pasidalins ultramarotininkas Aidas Ardzijauskas. Atsakymus, kodėl bėgikams skauda kelius ir nugarą pateiks Vilmantas Aušra. Gydytojas Nedas Jasinskas papasakos kaip apsisaugoti nuo dehidratacijos.

Birželio 12 dieną, Kauno rotušės aikštėje vyks „Kauno maratonas 2016“. Didžiausiame vasaros bėgime Lietuvoje tikimasi sulaukti rekordinio skaičiaus dalyvių. Sportininkai rungsis maratono, Kauno „Akropolio“ pusmaratonio, „Švyturio Balto nealkoholinio“ 10 km, Akademinės Kredito Unijos 5 km, „PRISMA“ šeimų bėgimo 1,5 km distancijose. Renginio metu paaiškės Lietuvos maratono čempionato nugalėtojas. Renginio dalyviams atiteks ir išskirtiniai medaliai.