Kas antras Kauno apskrities gyventojas supranta, kad pulsas labai svarbus žmogaus sveikatai ir imasi priemonių jam nuraminti. Pagal tai kauniečiai patenka tarp labiausiai savo širdies sveikata besirūpinančių lietuvių.
Tai buvo nustatyta per specialų tyrimą, vertinant šalies gyventojų žinias apie pagrindinius širdies ligų rizikos veiksnius – kraujospūdį ir pulsą. Šią apklausą inicijavo Lietuvos širdies asociacija kartu su farmacijos kompanija "AstraZeneca Lietuva", o atliko rinkos tyrimų kompanija RAIT.
Blogai, jei kraujospūdis per aukštas ir pulsas dažnas. Apklausos duomenimis, 18 proc. Kauno apskrities gyventojų niekada nesimatavo savo kraujospūdžio ir pagal tai jie užima trečią vietą Lietuvoje. Ketvirtadalis Kauno apskrities gyventojų nurodė, kad jų kraujospūdis padidėjęs, didesnis kaip 140/90 mmHG (gyvsidabrio stulpeliai milimetrais).
Vidutinis kauniečių širdies dūžių skaičius per minutę (pulsas) esant ramybės būsenai, pailsėjus 15 min., siekia 71 kartą. Optimalus pulsas, jei kraujospūdis padidėjęs, turi būti apie 60 kartų per minutę. Nuo šios ribos, pulsui dažnėjant, didėja širdies ir kraujagyslių ligų bei mirties rizika. Beveik ketvirtadalis – 24 proc. – apklaustų kauniečių teigia, kad apskritai niekada nėra matavęsi savo pulso. Šie rodikliai rodo, kad kauniečiams ypač svarbu atkreipti dėmesį į šiuos abu rizikos faktorius – padidėjusį kraujospūdį ir dažną pulsą.
Pagrindinė priežastis, skatinanti Kauno apskrities gyventojus atkreipti dėmesį ne tik į kraujospūdį, bet ir į pulsą – jaučiamas padažnėjęs širdies plakimas, – taip teigė daugiau nei trečdalis apklaustųjų. Tyrimas parodė, kad tai yra ir populiariausia priežastis, kodėl Lietuvos gyventojai atkreipia dėmesį į pulsą. Kita vertus, gana daug kauniečių vis dar nesirūpina savo pulsu ir visai neatkreipia į jį dėmesio – taip teigė 34 proc. apklaustų Kauno gyventojų.
Tačiau net 24 proc. kauniečių, esant tankiam pulsui, nesiima jokių priemonių. 15 proc. apklaustųjų naudoja specialius pulsą retinančius vaistus.
Kalniečių poliklinikoje surengtame seminare kraujospūdžiui ir pulsui reguliuoti nemedikamentinias metodais seminaro dalyviai bei organizatoriai ir jogos specialistai darė įvairius fizinius, kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimus, skaičiavo savo pulsą. Seminarui pasibaigus visų pulsas išties buvo mažesnis nei seminaro pradžioje.
Naujausi komentarai