Tačiau šiandien atsiranda poreikis žengti dar toliau – integruoti sąmoningumą ne kaip atskirą praktiką, o kaip sisteminę ugdymo kultūros dalį. Todėl pristatoma pirmoji pasaulyje mokykla, kuri sistemingai diegia Post-Mindfulness – naujos kartos dėmesingumo ir sąmoningumo sistemą, specialiai sukurtą mokytojams, mokiniams ir visai mokyklos bendruomenei.
Kauno suaugusiųjų ir jaunimo mokymo centras (KSJMC) tampa pirmąja pasaulyje mokykla, kuri sistemingai įdiegia Post‑Mindfulness kaip visos ugdymo įstaigos metodiką, pritaikytą realioms kasdienėms situacijoms. Tai žingsnis į ateities švietimą, kuriame svarbus ne tik akademinis rezultatas, bet ir emocinė sveikata, sąmoningumas bei bendruomeniškumas.
Šios metodikos autorius yra socialinių mokslų daktaras, psichologas, lektorius, knygų autorius bei KSJMC direktorius Tomas Lagūnavičius. Post‑Mindfulness sistema yra specialiai sukurta mokytojams ir mokiniams, siekiant integruoti sąmoningumo principus į visą mokymosi procesą ir praktikų pritaikymą šiuolaikinėje ugdymo aplinkoje. Ja siekiama ne tik mokyti dėmesingumo technikų, bet ir formuoti brandžią, reflektuojančią bendruomenę, kurioje sąmoningumas tampa kasdienės kultūros dalimi.
Post‑Mindfulness mokymo metodai naudojami prieš pamokas, jų metu ir po jų. Prieš pamokas taikomos trumpos susitelkimo technikos, padedančios vaikams ir mokytojams nusiraminti ir pasiruošti darbui. Pamokų metu naudojamos praktikos, kurios padeda išlaikyti dėmesį, valdyti emocinę įtampą ir kurti pagarbią bendravimo kultūrą. Po pamokų organizuojami papildomi užsiėmimai vaikams, kuriems reikia daugiau laiko harmonizuotis ar geriau įsisąmoninti vykstančius procesus bei ugdyti vidinį stabilumą.
(be temos)
(be temos)
(be temos)