Yra tokių "išminčių", kurie gąsdina, ypač moteris, kad geriant vaisvandenius nuo jų priaugama svorio.
"Kokteiliui" pavyko sužinoti tiesą: svorio priaugama dėl daugelio faktorių, todėl visą kaltę suversti vienam maisto produktui ar gėrimui būtų klaidinga. Ypač kai vidutinio europiečio racione iš vaisvandenių gaunamos kalorijos sudaro vos 3 proc. viso gaunamų kalorijų kiekio.
Tikroji antsvorio priežastis glūdi energijos (kalorijų) kiekio nesubalansuotume, t. y. kalorijų gaunama daugiau, nei jų sudeginama. Žmonės valgo gausybę įvairiausių produktų, geria įvairiausius gėrimus, tačiau juda nepakankamai.
"Kokteilio" klausimas
Kada pasaulyje neliks netiesos skleidėjų?
Šventa tiesa
Kasdien žmogaus organizmas turi gauti apie 40 įvairių maisto medžiagų: baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralinių medžiagų, vitaminų. Tačiau nėra nė vieno maisto produkto, kuriame galime rasti juos visus. Kad gautume visų organizmui reikalingų maisto medžiagų, būtina valgyti maistingą ir įvairų maistą.
Tikras atvejis
– Daktare, labai skauda dešinę koją.
– Taigi amžius, močiute, todėl ir skauda.
– Bet, daktare, ir kairė koja tokio pat amžiaus, bet neskauda.
Seni geri juokeliai
Sėdi kelių patrulis tarnybiniame automobilyje, nuobodu, muses muša. Viena musė prakalbo:
– Nemušk, išpildysiu tris norus.
– Gerai. Pirmas: noriu didelio namo.
Atsidūrė policininkas dideliame, prabangiame name su baseinu.
– Antras: noriu naujo automobilio.
Žiūri – namo kieme naujas mersedesas stovi.
– Trečias: noriu nieko neveikti ir kad visą laiką turėčiau pinigų.
Ir atsirado kelių patrulis vėl tarnybiniame automobilyje
Linksmieji tirščiai
– Petriuk, – klausia mokytojas. – Kodėl dvi dienas nebuvai mokykloje?
– Užvakar mama mano kelnes išskalbė.
– O vakar?
– Vakar ėjau į mokyklą pro jūsų namą, žiūriu – kelnės džiūsta. Apsisukau ir grįžau namo.
Naujausi komentarai