Šiomis dienomis lankydami artimųjų, draugų, pažįstamų, garsių žmonių kapus, susimąstykite. Daugelis jų būtų ilgiau gyvenę, jei ne puodelis kavos ir cigaretė nepusryčiavus, pertraukėlės su cigarete darbo metu, cigaretė ir vyno taurė susitikus su draugais.
Mokslininkų atlikto tyrimo duomenimis, rūkymas labai paplitęs tarp Lietuvos gyventojų. Kasdien rūko apie 34 proc. vyrų ir 15 proc. moterų.
Per pastarąjį dešimtmetį rūkančių vyrų sumažėjo 1,5 karto, o moterų – nepasikeitė. Tačiau tarp rūkalių sparčiai daugėja paauglių ir jaunų žmonių.
Nikotinas, esantis tabako dūmuose, turi įtakos aterosklerozės vystymuisi, sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, didina adrenalino kiekį kraujyje ir priverčia širdį greičiau plakti, todėl širdies raumuo silpsta, vystosi širdies nepakankamumas.
Cigarečių dūmuose esantys toksinai didina kraujo krešumą. Surūkius dvi cigaretes, jau po dviejų valandų galima įrodyti, kad jauno žmogaus kraujo krešumas padidėja. Dėl to šiandien vis daugiau 40-ies metų sulaukusių žmonių ištinka miokardo infarktas. Tai dažniausiai būna daug streso patiriantys vyrai. Miokardo infarktą sukelia staigiai susiformavę kraujo krešuliai, kurie užkemša kraujagysles.
Rūkymas net septynis kartus padidina ir kojų arterijų ligos riziką. Ji pasireiškia skausmu kojose, šlubčiojimu, gali išsivystyti gangrena. Šios ligos rizika auga didėjant rūkymo intensyvumui – surūkomų cigarečių skaičiui, tad vienintelis būdas nuo jos apsisaugoti – mesti rūkyti.
Medikus verčia sunerimti didelis rūkančių moterų skaičius. Damos, vartojančios hormoninius kontraceptikus, turėtų žinoti, kad kraujo krešulių susidarymo rizika padidėja, jeigu moteris rūko. Tačiau anaiptol ne kiekviena tai žino.
Vyresnio amžiaus žmonės geriau suvokia rūkymo daromą žalą, todėl jie dažniau priima sprendimą mesti rūkyti. Tačiau to negalima pasakyti apie jaunus žmones – jie įsitikinę, kad sugebės mesti rūkyti bet kada.
Naujausi komentarai