Daugybė nelaimių vandens telkiniuose nutinka dėl jėgų pervertinimo, tad, kaip teigia kineziterapeutė Aurelija Šaparavičiūtė, išmokti plaukti reikia kuo geriau, o tai geriausiai pradėti daryti kuo ankstyvesniame amžiuje – net kūdikystėje.

„Išmokyti nardyti vaikus reikėtų iki jiems sukanka 4–5 mėnesiai, nes tuomet jie turi oro sulaikymo refleksą. Tačiau būtina specialisto priežiūra ir specialios pamokos. O plaukti vaikus išmokinti galima ir iki vienerių metų amžiaus“, – teigia specialistė.

Ji taip pat pabrėžė, kad negalima vaiko į vandenį kišti per prievartą, mat jis „su vandeniu turi susidraugauti“, o tarp svarbiausių plaukimo privalumų ji minėjo nervų sistemos raminimą, širdies ir kvėpavimo sistemų treniravimą ir net senėjimo procesų stabdymą.

Daugiau apie plaukimą ir maudymąsi pavalgius bei skęstančiųjų gelbėjimą – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“.