Psichologija
-
Vaikas – vienišius: ką naudinga žinoti? 3
Vienišumas – naujųjų laikų Dievo rykštė žmonijai. Buvo laikas, kai svetur geresnio gyvenimo išvykę ieškoti lie...
Mamos dienoraštis: ką diedukas padarys, viskas bus gerai!
Kartą gyveno diedukas ir bobutė. Nepasodino jie pupos, kuri praaugtų eilinio daugiabučio stogą ir senieji galėtų be eilės patekti į Dangų. N...
Pirmoji vaikų meilė – testas ir tėvams
Psichologai teigia, kad vienas sudėtingiausių asmenybės raidos etapų – paauglystė, kai žaižaruoja emocijos ir įsiplieskia jausmai, yra j...
Psichologė: stresas ir meditacija tiesiogiai veikia mūsų smegenis 2
Su stresu ir įtampa tam tikromis akimirkomis susiduria kiekvienas žmogus, tačiau retas susimąsto, kas, patiriant šias emocijas, vyksta mūs...
M. Vitulskis: per šiuos metus netekau pusės šeimos 5
Nors viešumoje garsūs aktoriai, dainininkai bei renginių vedėjai visada geros nuotaikos ir kitiems dovanoja puikias emocijas, asmeniniame j...
Paauglių pasimatymai internete: ką naudinga žinoti?
Į virtualią erdvę persikėlė ne tik vaikų ir paauglių mokslai, bendravimas su draugais, laisvalaikis, bet ir romantiški santykiai: pažin...
M. Repšys apie jam nustatytą psichikos sutrikimą: yra dvi fazės
„Bipolinis sutrikimas man buvo nustatytas prieš metus, liga, greičiausiai, progresavo nuo vaikystės. Ši liga klastinga, nes ją ...
Alkoholiko žmonos išpažintis: gėrė jis, bet neblaivi buvau aš 3
Ne už kalnų vasario 14-oji – Šv.Valentino diena. Kažkas gamins romantišką vakarienę, kels šampano taurę už amžiną ...
Psichologė: ne visi kompiuteriniai žaidimai, kuriuose vyksta kova, yra smurtiniai
Internetiniai žaidimai yra neatsiejama daugumos šiuolaikinių vaikų laisvalaikio dalis. Nors egzistuoja įvairūs technologiniai sprendimai, ...
Vaiko teisių gynėją dirbti įkvepia padėkos žodžiai: jūs išgelbėjote mano gyvenimą 2
Šiaulių apskrities vaiko teisių apsaugos skyriuje jau 17 metų dirbanti Rūta Ambražūnė šį darbą vadina įkvėpimu, gyvenimo pras...
Pagalba per karantiną: emocinės paramos linijos laukia žmonių skambučių
Karantino laikas ir stipriai pasikeitusios gyvenimo aplinkybės lemia ne tik ekonominius, socialinius sunkumus, tačiau labai stipriai paliečia ir &s...
Elektroninėje erdvėje patyčias patiriantiems vaikams ir jų tėvams – psichologės patarimai 2
Patyčios – žeminantis ir gyvenimą juodinantis reiškinys. Jos netyla net šalį stingdant pandemijai. Dėl karantino iš na...
Juoko jogos trenerė K. Laučienė: laimė – tai pasirinkimas 4
Sakoma, kad juokas gydo. Tačiau, ar žinojote, kad sveikatai naudingas net suvaidintas kvatojimas? Sertifikuota juoko jogos trenerė Kristina Laučie...
Tiems, kurie neatsimena, kur padėjo akinius – jauninkime atmintį
COVID-19 pandemija daugumai senjorų sujaukė įprastą dienotvarkę, nutraukė fizinius ryšius su artimais žmonėmis, užtrenkė teatrų, kon...
Šiandienė situacija: galime susideginti, bet galime ir sutvirtėti
Jau beveik metus visus mus slegia įtampa, baimė susirgti, nežinomybė, pablogėjusi psichinė savijauta. Specialistai ragina šioje situacijo...
Šešių vaikų tėvai: svarbiausia, ką turime savyje ugdyti, – žmoniškumas 11
Laura ir Mažvydas Aleknos augina šešis vaikus, dalyvauja sielovados bendruomenės "Gailestingumo versmė" veikloje, savanoria...
Psichoterapeutas E. Laurinaitis: ir šiuolaikiniam žmogui reikia mito 2
Dažnam žmogui mitas asocijuojasi su senove. Tarsi tai būtų neatmenamais laikais ir savaime atsiradęs pasakojimas, dažniausiai šiandien pr...
(Ne)vengti diskomforto? Nemalonios situacijos ugdo emocinį atsparumą
Visi gyvenime patiriame įvairaus diskomforto – tai gali būti ir fizinis nepatogumas ar skausmas, ir psichologinis, su kuriais anksčiau susidu...
Vaiko teisių tarnyba: pernai daugiau mažylių atsidūrė gyvybės langeliuose, daugėjo pranešimų 3
Pernai Lietuvoje gauta daugiau pranešimų apie galimus vaiko teisių pažeidimus, nors pačių pažeidimų fiksuota mažiau nei ankstesniais me...
Psichologė: jaučiamės geriau, kai neverčiame savęs jaustis tik puikiai
Anksčiau, dalijant psichologinius patarimus, būdavo pabrėžiama, kaip svarbu gerai jaustis, o dabar psichologai vis dažniau atkreipia dėmesį į ...
Kada šeimą aplanko vaiko teisių gynėjų mobilioji komanda? 2
Pagrindinis vaiko teisių gynėjų darbo tikslas , kad vaikai augtų saugioje savo tėvų šeimoje. Deja, ne visose šeimose vaikams būna...
Kartą ir visiems laikams – patarimai, kurie padės įveikti nerimą
Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų, įspėjančių, kad turėtume skirti daugiau dėmesio sa...
Karantino išbandymai: uždaryti namuose, bet laisvi savo vidumi 5
Karantino apribojimai suvaržė mūsų kūnus, bet ne sielas, todėl laiką namuose specialistai ragina leisti kuo prasmingiau, nors tai ne visada len...
Persirgai koronavirusu – aplinkiniams esi tarsi raupsuotasis? 14
Persirgusieji COVID-19 prisipažįsta susiduriantys su psichologiniais sunkumais. Dar sergant tenka izoliuotis ir patirti vienišumo jausmą, da...
SAM: per pandemiją streso lygis augo, bet savižudybių skaičius šiek tiek mažėjo
Per koronaviruso (COVID-19) pandemiją visuomenės streso lygis išaugo apie du kartus, bet bendras savižudybių skaičius mažesnis nei per t...
Vaikas nevaldo emocijų. Kaip jam padėti? 3
Tėvai dažnai sulaukia pastabų, jei vaikas nedėmesingas, neramus pamokoje, dažnai užgaunantis kitus. Kiti vaikai užkalbinti išrausta, mik...
Mamos dienoraštis: kas Žemėje kuria Pragarą ir Rojų? 1
Šitos Kūčios man buvo verksmingos. Visi prie stalo kalbėjo poterius, laužė kalėdaitį, o aš sriūbavau tarsi Jėzaus laidotuvėse....
Emocinės pagalbos jau gali kreiptis ir tėvai
Šalyje įvedus griežtesnius karantino apribojimus, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atkreipia dėmesį į psichologinę bei emocinę žmon...
Vaikų smurtas prieš suaugusiuosius. Koks jis ir ką reiškia? 7
Kalbant apie vaiko teisių pažeidimus, dažniausiai minimi suaugusiųjų smurto prieš vaikus atvejai. Vis dėlto vaiko teisių pažeidimu laik...
Įveikti sunkumus paaugliai mokosi iš tėvų
Nerimas, baimė, psichologinis nuovargis, susierzinimas – jausmai, su kuriais sunkiai susidoroja ir daugelis suaugusiųjų. Psichoterapijos ir p...