Jis štai toks: nulupti 3 citrinas, nuvalyti 15 skiltelių česnako, visa tai susmulkinti ir sumalti mėsmale arba plaktuvu. Tuomet gautą masę supilti į puodą, pakaitinti iki užvirs ir padėti į šaldytuvą, kad atvėstų.
Užterštos arterijos gali sukelti dažną galvos skausmą, padidėjusį kraujospūdį, širdies priepuolį ir insultą, o būtent česnakas teigiamai veikia širdies kraujagyslių veiklą, mažina cholesterolio kiekį.
Citrina taip pat turi daug naudingų medžiagų: vitamino C, kalio, magnio. Į gėrimą galima įdėti ir ženšenio.
Naujausi komentarai