-
Kada naudoti barjerinius apsauginius kremus? Specialisto patarimai
Iššutimas – tai odos uždegimas, atsirandantis dėl susiglaudžiančių odos plotų trinties. Kirkšnių, šlaunų, pažastų, kaklo, pilvo ar sėdmenų raukšlėse atsiradęs odos pažeidimas dažniausiai prasideda paraudimu. Moterims ši problema neretai atsiranda raukšlėse po krūtimis. Iššutimą gali skatinti ir nutukimas. Suaugusiam asmeniui ar vaikui prakaituojant, šlapinantis ir tuštinantis odą nuolat veikia šiluma, drėgmė, bakterijos bei rūgštys. Iššutusi oda parausta, gali būti sausa ar šlapiuoti, pleiskanoti, būdingas skausmas, deginimas ar tempimas, niežulys. Jei iššutimas negydomas laiku, pažeidimo vietose odos paburksta, kartais atsiranda seruminio eksudato pripildytų pūslių, erozijų. Tai yra ne tik skausminga būklė, ji didina antrinių bakterinių ir grybelinių odos infekcijų išsivystymo riziką.
Pakilus odos temperatūrai, dėl drėgmės, prakaito, šlapimo ar išmatų poveikio pažeidžiamas odos mikroklimatas, ji minkštėja, tampa jautresnė spaudimui, dėl to didėja pragulų susidarymo rizika. Drėgmės perteklius gali susidaryti dėl daugybės priežasčių, tačiau manoma, kad šlapimo ir (arba) išmatų nelaikymas yra pagrindinė problema, dėl kurios kyla odos uždegimas, vadinamas sauskelni dermatitu. Vyresniame amžiuje ši problema dar intensyvesnė dėl sumažėjusios epidermio apsauginės funkcijos, nuokrypio nuo normalios pH aplinkos ir sulėtėjusio odos gebėjimo atsinaujinti.
Pagrindinės strategijos, užkirsiančios kelią odos iššutimui ar šlapimo ir (ar) išmatų sukeltam odos uždegimui, tai – laiku įvertinti odos būklę, tinkamai ją prausti ir valyti, atstatyti apsauginę funkciją. Odos sudirgimo ir vientisumo pažeidimų (iššutimų, paraudimų, nutrynimų) profilaktikai ir (ar) gydymui svarbu naudoti apsauginius barjerinius kremus, ypač kai nelaikomas šlapimas ar išmatos. Rekomenduoju „SENI Care“ apsauginį kremą su argininu. Šio kremo sudėtyje esanti natūrali aminorūgštis argininas mažina paraudimus, skatina odą atsinaujinti ir gyti. Argininas yra amino rūgštis, kuri svarbi susidarant azoto oksidui. Įrodyta, kad trūkstant azoto oksido sutrinka odos mikrocirkuliacija, o naudojant argininu papildytus kremus kraujotaka gerėja. Kai oda yra paraudusi ir šlapiuoja, reikia sausinamojo poveikio apsauginio kremo. „SENI Care“ apsauginis kremas su cinko oksidu sudaro veiksmingą apsauginį sluoksnį ir efektyviai mažina odos šlapiavimą. Jei slaugote asmenį, kurio judėjimo funkcija sutrikusi, svarbu pasirūpinti pragulų profilaktika ir naudoti kompleksines pragulų profilaktikos priemones. Daugiau informacijos www.sidabra.lt arba nemokama linija
8 800 00226 – atsakymai į visus klausimus apie odos priežiūrą, šlapimo nelaikymą ir slaugą.
-
Vietinio poveikio priemonės pragulų profilaktikai 1
Pragulos yra odos ir minkštųjų audinių pažeidimas, dažniausiai susiformuojantis kaulinių išsikišimų vietose, atsirandantis dėl spaudimo, šlyties, trinties, drėgmės ar jų derinio. Pragulų gali atsirasti dėl nepatogių, spaudžiančių, susiraukšlėjusių rūbų, patalynės raukšlių ir nelygumų, netgi maisto trupinių. Netaisyklingai naudojamos kilnojimo priemonės, šlapimą surenkantys indai ir medicininiai prietaisai (vamzdeliai, kateteriai ar drenai) taip pat gali būti pragulų susidarymo priežastis. Pragulų gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau jautriausios yra tos, kuriose tarp kaulų ir odos yra mažai riebalinio audinio. Dažniausiai spaudžiama kryžkaulio sritis, klubai, alkūnės, pečiai ties mentėmis, ausys, pakaušis, kulnai. Išorinis pragulų vaizdas gali būti įvairus ir labai klaidinti. Iš pradžių pragulos gali pasireikšti kaip neblykštantis paraudimas nuspaustoje vietoje, šlapiuoti, gali atsirasti įtrūkimų, nubrozdinimų, pūslelių ar opų. Pažeidimo vietoje gali pakisti oda: suplonėti, šerpetoti ar sukietėti. Vėliau vystosi gilesnių audinių nekrozė.
Svarbu pabrėžti, kad ne tik profesionalūs specialistai, bet ir artimieji, slaugantys namuose, turėtų išmokti įvertinti riziką: bent vieną kartą per dieną apžiūrėti slaugomo asmens odą; pagal individualų planą keisti kūno padėtį; kai yra inkontinencijos problemų, saugoti nuo drėgmės poveikio ir naudoti apsauginius barjerinius kremus, kad šlapimas ir išmatos nepažeistų apsauginio odos sluoksnio. Pacientui reikėtų vengti vieną kūno dalį, kurioje yra atsikišusių kaulų, užkelti ant kitos. Taip pat būtina palaikyti gerą odos kraujotaką, tačiau jai skatinti patartina vengti stipraus masažo virš kaulinių išsikišimų.
Ankstesnė slaugos praktika stiprų ir energingą masažą naudojo kaip pragulų profilaktikos metodą. Tačiau, pasak šiuolaikinių rekomendacijų, energingas masažas turi teigiamų rezultatų sveikiems audiniams, tačiau nerekomenduojami esant ūminiam uždegimui, pažeistam ir trapiam odos epidermiui masažuoti. Intensyvus trynimas, aprašytas ankstesnėse rekomendacijose, gali būti ne tik skausmingas, bet ir sukelti uždegiminių odos reakcijų, ypač silpniems vyresnio amžiaus asmenims. Taigi stipriai masažuojant galima sužaloti poodinius audinius, tai skatina atsirasti pragulas, bet neapsaugo odos. Todėl šiuolaikinei praktikai rekomenduojama švelniai tepti odą aliejumi ar specialiu odą aktyvinančiu geliu. Ypač efektyvus yra aktyvizuojantis gelis „SENI Care“, kuris atstato ir aktyvina sutrikusią kraujotaką, neleidžia praguloms formuotis. Aktyvizuojantis „SENI Care“ kūno gelis yra vienintelis rinkoje tokios paskirties produktas kraujotakai aktyvinti. Gelio sudėtyje esanti gvaraninė paulinija ir kofeinas aktyvina kraujo mikrocirkuliaciją, bisabololis pasižymi uždegimą slopinančiu bei raminančiu poveikiu, o linų sėmenų biokompleksas minkština, maitina ir drėkina odą.
Daugiau informacijos www.sidabra.lt arba nemokama linija 8 800 00226 – atsakymai į visus klausimus apie odos priežiūrą, šlapimo nelaikymą ir slaugą.
-
Pradedate slaugyti artimąjį namuose: būtiniausių priežiūros priemonių krepšelis
Dabar slaugos profesionalai vis dažniau kalba apie teigiamą namų aplinkos poveikį emocinei paciento sveikatai ir skatina slaugyti šeimos narius jų namuose, o sparčiai Lietuvoje besiplečiančio socialinio ir slaugos paslaugų tinklo specialistai pasirengę ištiesti pagalbos ranką.
Pasiryžus slaugyti artimąjį namuose, neabejotinai, iškils daugybė klausimų, įtampos, reikės daug ko išmokti, visiems šeimos nariams prisitaikyti prie naujo gyvenimo ritmo. Vienas iš slaugos iššūkių, su kuriais tenka dažnai susidurti slaugantiems artimuosius namuose, – šlapinimosi ir tuštinimosi įpročių pasikeitimai, šlapimo ir išmatų nelaikymas. Būtina žinoti, kad sauskelnių parinkimas – tai tik viena nedidelė priežiūros dalis. Svarbu nuo pirmų dienų tinkamai prižiūrėti odą ir apsaugoti tarpvietę nuo dirginančio šlapimo ir išmatų poveikio, kad nesiformuotų paraudimai, iššutimai ar net pragulos.
Šiuo metu galima įsigyti labai daug įvairių slaugos priemonių, dažnai būna sudėtinga atsirinkti, ko iš tiesų reikia tinkamai priežiūrai užtikrinti. Todėl rekomenduojame pačių būtiniausių slaugos ir odos priežiūros priemonių krepšelį asmeniui, nelaikančiam šlapimo ir išmatų.
Daugiau informacijos www.sidabra.lt arba nemokama linija 8 800 00226 – atsakymai į visus klausimus apie odos priežiūrą, šlapimo nelaikymą ir slaugą.
-
Išsausėjusi oda. Kaip išvengti įtrūkimų?
Odos sausmė – tai nenormalus odos ir gleivinių išsausėjimas, pasireiškiantis odos šiurkštumu, sausumu, niežuliu ir pleiskanojimu. Vėliau oda praranda elastingumą, atsiranda įtrūkimų, pro kuriuos gali patekti mikrobų. Sausos odos problema dažniausiai pasireiškia kojų, pėdų, rankų, alkūnių ir liemens srityse, taip pat gali atsirasti veido ir galvos odoje ar kirkšnyse. Odos sausmei pažeidus alkūnių ar kulnų odą atsiranda įtrūkimų; pažeistas vietas peršti, niežti, gali būti jaučiamas tempimas, skausmas.
Žmogaus alkūnių ir kulnų oda skiriasi nuo kitų kūno dalių odos. Alkūnių srities oda yra sto-resnė, kad atlaikytų tempimą ir susitraukimus, atsirandančius dėl rankos judesio. Išsausėjusios alkū-nės gali pleiskanoti, būti šiurkščios ar įtrūkti. Vienas iš pagrindinių sausų alkūnių simptomų yra gilūs įtrūkimai, kurie gali kraujuoti. Įtrūkusias alkūnes nuolat dirginant, pavyzdžiui, rūbais, oda dar labiau pleiskanoja ir gali formuotis žaizdos. Įtrūkusios alkūnės gali būti skausmingos, kelti fizinį ir estetinį diskomfortą. Žmonės, kurių alkūnės išsausėjusios ir įtrūkusios, neretai viešumoje vengia vilkėti rūbus trumpomis rankovėmis.
Kaip ir minėta, įtrūkimų gali atsirasti ir kulnų srityje. Kulnų oda ypač linkusi sausėti dėl struk-tūros ir funkcijos, nes susideda iš storo raginio sluoksnio, palaikančio kūno svorį. Reaguodama į fi-zinius dirgiklius, kulnų odos keratinizacija (odos ląstelių senėjimas ir žūtis) ypač pagreitėja vyres-niame amžiuje, o viršutinis odos sluoksnis atsinaujina gerokai lėčiau. Kulnų odos įtrūkimai ne tik atrodo neestetiškai ir yra nemalonūs, bet gali sukelti skausmingas opas, kurioms reikia ilgo ir sudė-tingo gydymo.
Bet ką gi daryti, norint išvengti ar gydyti alkūnių ar kulnų įtrūkimus?
Specialistai pataria, kad sausos odos priežiūra ir įtrūkimų profilaktikai pagrįsta naudoti minkš-tinančius ir (ar) drėgmę išlaikančius kremus. Kasdienei labai sausos ir suragėjusios kelių, alkūnių, pėdų odos priežiūrai būtina naudoti kremus, kuriuose yra daugiau šlapalo. Tokia priemonė yra „SENI Care“ kremas su 10 % šlapalo. Kremo sudėtyje esančios medžiagos dimetikonas ir glicerinas pritrau-kia vandenį į odą, o pieno rūgštis padeda atsikratyti pleiskanojimo. Svarbu odą tepti drėkinamuoju kremu iškart po prausimosi, kad neišsausėtų, išlaikytų drėgmę ir nesusidarytų įtrūkimų.
Minėtas kremas pėdų odai drėkinti veiks efektyviau, jei pėdas pamirkysime vandenyje, į kurį galima įberti „SENI Care“ druskos pėdų vonioms. Natūraliose druskos nuosėdose yra optimalus odai vertingų elementų – mangano, kobalto, geležies, chromo ir vario – kiekis. Didelė (30 %) šlapalo koncentracija minkština ir šveičia suragėjusį epidermį, mažina sunkumo pojūtį, saugo nuo įtrūkimų ir nuospaudų susidarymo.
Daugiau informacijos galite sužinoti paskambinę į slaugos konsultacijų centrą SIDABRA, nemokama linija 8 800 00 226 arba www.sidabra.lt Konsultuojame įvairiais slaugos klausimais.
-
Moterų šlapimo nelaikymas. Ką svarbu žinoti apie sugeriančius įklotus?
Pasaulio ir Lietuvos medicinos šaltiniai teigia, kad šlapimo nelaikymas labiausiai paliečia vyresnes moteris. Dažniausiai šlapimo nelaikymas išryškėja 40-ies metų moterims ir progresuoja bei dažnėja su amžiumi. Pagrindinės šlapimo nelaikymo priežastys yra šios: susilpnėję tarpvietės raumenys, šlapimo takų infekcijos, atrofiška šlaplės ir makšties gleivinė (po menopauzės), komplikuotas gimdymas ir dubens trauma, ankstesnės gimdos ir šlapimo organų operacijos, neurologinės ligos, nutukimas, sunkus fizinis darbas ar kitos priežastys.
Vienas iš pagrindinių klausimų, kuris kyla moterims patyrus pirmuosius šlapimo nelaikymo atvejus, kaip apsaugoti apatines kelnaites nuo netikėtai nulašėjusio ar išbėgusio šlapimo. Svarbiausia greitai išsirinkti tinkamus gerai sugeriančius įklotus, kad moteris toliau aktyviai gyventų, kol kreipsis į specialistus, ar vėliau ir gydymo metu. Patyrusios pirmus šlapimo nelaikymo požymius dažnai moterys nesusimąstydamos perka joms žinomus ir įprastus kasdienei higienai ar menstruacijoms naudotus įklotus. Tačiau būtina atkreipti dėmesį, kad esant šlapimo nelaikymui įprasti higieniniai įklotai netinka, nes šlapimas yra visai kitokia substancija nei kasdienės išskyros ar kraujas. Ištekėjus šlapimui įprastų higieninių įklotų paviršius gali išlikti šlapias, kelti nemalonų pojūtį, skleisti nemalonų kvapą ir ištekėti per kraštus.
Šlapimui sugerti sukurti specialūs urologiniai įklotai, daug geriau sugeriantys, „užrakinantys“ skystį ir kontroliuojantys kvapus.
Pagrindinės urologinių įklotų savybės:
- specialios konstrukcijos įkloto paviršius išlieka sausas ir tausoja jautrią tarpvietės odą;
- yra skirtingi sugėrimo lygiai, gali sugerti net iki ~ 900 ml;
- specialūs apsauginiai borteliai neleidžia šlapimui pratekėti pro įkloto šonus;
- įkloto paviršiuje skystis paskirstomas, purios celiuliozės sluoksnis ypač greitai sugeria šlapimą ir neleidžia ištekėti net ir didesniam jo kiekiui;
- sudėtyje esantis superabsorbentas saugiai „užrakina“ šlapimą įkloto viduje;
- apsaugo nuo nemalonių kvapų, susijusių su šlapimo nelaikymu.
Šiuolaikiniai urologiniai įklotai yra ypač aukštų sugėrimo parametrų, tačiau kartu labai diskretiški, santykinai ploni ir vizualiai patrauklūs, todėl drąsiai raskite sau geriausią sprendimą.
Daugiau informacijos galite sužinoti paskambinę į slaugos konsultacijų centrą SIDABRA, nemokama linija 8 800 00 226 arba www.sidabra.lt Konsultuojame įvairiais slaugos klausimais.
-
Pagalba – svarbu, tinkama pagalba – svarbiau
SIDABROS konsultantai, dažnai bendraudami su įvairiais žmonėmis ir girdėdami jų patirtis, žino, kad nėra lengva pradėti slaugyti žmogų, staiga atsiradus poreikiui. Jie teikia aiškias, suprantamas ir profesionalias konsultacijas, kurių metu atsako į visus jums rūpimus klausimus ir pataria, kaip elgtis susidūrus su skirtingomis situacijomis.
Mes mokome taisyklingos slaugos pagrindų: kaip keisti žmogaus padėtį, kaip taisyklingai jį kelti, prausti, kada ir kaip keisti sugeriančius gaminius, kaip prižiūrėti slaugomo žmogaus odą. Viena iš itin dažnai pasitaikančių problemų – šlapimo nelaikymas. Galimybes, kaip spręsti dėl to kylančius sunkumus, išsamiai aptariame pokalbio metu. Atsižvelgę į individualius poreikius, padedame išsirinkti jums tinkamus produktus.
Mes taip pat supažindiname su priemonių kompensavimo tvarka ir suteikiame visą reikiamą informaciją apie pagalbą teikiančias organizacijas, pasiūlome geriausias mūsų centre turimas priemones.
Laukiame jūsų skambučių nemokama linija 8 800 00226 Rašykite mums laiškus info@sidabra.lt
Taip pat esate laukiami SIDABRA slaugos konsultacijų centre, Savanorių pr. 284, Kaunas.
Daugiau apie mus sužinosite apsilankę www.sidabra.lt
-
Dažnas rankų plovimas ir dezinfekcija. Kaip apsaugoti rankų odą nuo išsausėjimo?
Šiuo metu išties itin svarbu rūpintis rankų švara ir dezinfekcija, tačiau reikia žinoti, kad dezinfekantuose esantis etilo alkoholis labai sausina odą, todėl, norint išsaugoti rankų odą sveiką, būtina imtis priemonių nuo odos išsausėjimo.
Slaugos konsultacijų centro SIDABRA vadovė Nereta Stanislovienė atsako į dažniausiai užduodamus klausimus apie sausos rankų
Suprantu, kad rankų dezinfekcija šiuo metu yra privaloma kiekvienam, tačiau nuo dezinfekantų labai išsausėjo rankų oda. Rankinėje nešiojuosi rankų kremo, tepu po kiekvieno dezinfekavimosi parduotuvėje ar kitur, bet oda vis labiau sausėja. Nebeišmanau, ką daryti... Jūratė, 45 m.
Niekas nebuvo pasiruošęs tokiems gyvenimo pokyčiams, nežinojome ir neplanavome, kad rankų dezinfekcija turės tapti kasdienės higienos įpročiu ir būtinybe. O juk svarbu ne tik sunaikinti visus virusus ir bakterijas. Ne mažiau svarbu esant tokioms sąlygoms išsaugoti savo rankų odą sveiką.
Odą labiausiai sausina dezinfekantų sudėtyje esantis etilo alkoholis. Taigi rankų priežiūrai įprasto rankų kremo nebepakaks – po spirito poveikio odos drėgmei ir elastingumui atkurti reikia daug intensyvesnių odą drėkinančių medžiagų. Viena iš tokių medžiagų yra šlapalas (Urea). Rankų ir kūno kremuose su šlapalu būna 3–4 proc. šlapalo, o kremuose, skirtuose ragėjančiai odai, 7 proc. ir daugiau. Ši medžiaga padeda pritraukti drėgmę į gilesnius odos sluoksnius ir užtikrina ilgalaikį drėkinimą. Norint išlaikyti drėkinimo poveikį, rankų kremą su šlapalu rekomenduotina naudoti kaskart po rankų dezinfekcijos ir nakčiai.
Visą gyvenimą mano kūno oda sausa, rankų oda nuolat išsausėja nuo darbo su valomosiomis priemonėmis ir įvairiais šveitikliais. O dažna dezinfekcija rankoms tapo tikru iššūkiu. Oda tiek išsausėjo, kad tapo jautri, atsiranda įtrūkimų, nuo dezinfekantų graužia rankas. Stefanija, 62 m.
Pikčiausi kasdieniai rankų odos priešai – karštas ir šaltas vanduo, šaltis, žvarbus vėjas, sausas šildomų patalpų oras ir praustuvės, vonios ir indų šveitimo chemikalai. Dabar į šį sąrašą patenka ir vienas iš nūdienos gyvenimo palydovų – rankų dezinfekantai, būtini kiekvienoje viešoje vietoje, parduotuvėje ar įstaigoje. Jums patartume teikti rankoms dvigubą pagalbą: pirma, su valomosiomis cheminėmis medžiagomis ir šveitikliais dirbti tik su pirštinėmis; antra, po to, kai nusimaunate pirštines, nusiplaunate ar dezinfekuojate rankas, kaskart pasitepti odą rankų kremu. Patartume rinktis rankų kremus, kurių sudėtyje yra intensyviai drėkinančių ir maitinančių medžiagų. Rankų odos priežiūrai dažniausiai naudojamas 3–4 proc. šlapalas, efektyviai padedantis atkurti ir išlaikyti drėgmę gilesniuose odos sluoksniuose ir sumažinantis sausėjimo požymius. Tokiuose kremuose esančios maitinamosios medžiagos, tokios kaip taukmedžių sviestas ar linų sėmenų aliejus, atkuria riebalinę odos paviršiaus pusiausvyrą. Šiuo metu skirkite rankų odai daugiau dėmesio nei įprastai, kad kuo greičiau sugytų įtrūkimai ir nesusidarytų sąlygos įtrūkusiose odos vietose patekti infekcijai.
Niekada neturėjau jokių bėdų dėl odos, tačiau dabar, kai reikia dažnai plauti rankas ir dezinfekuoti prieš einant į kiekvieną parduotuvę, mano rankų oda tapo sausa, atsirado nemalonus tempimo jausmas. Nusipirkau rankų kremo, bet jis nepadeda, odos tempimas išnyksta tik trumpam. Julija, 37 m.
Odos tempimas – pirmas odos išsausėjimo pranašas. Šis pojūtis duoda signalą, kad odai ima trūkti drėgmės. Dažnas rankų dezinfekavimas šiuo metu būtinas kiekvieno mūsų saugumui, tačiau galime ir turime imtis priemonių, kad apsaugotume rankų odą. Rankoms drėkinti rinkitės kremus, kurių sudėtyje yra šlapalo ar kitos intensyviai drėkinančios medžiagos. Sausinančio etilo alkoholio poveikio visiškai išvengti negalime, tačiau galime jį gerokai sumažinti, jei tepsime rankas kremu su šlapalu iš karto po rankų dezinfekcijos.
Esu medikė, jau daug metų dirbu su pirštinėmis, dažnai plaunu ir dezinfekuoju rankas. Dabar, kai daug kartų dezinfekuoti rankas tenka ne tik darbe, bet ir parduotuvėse, kitose įstaigose, rankų oda labai išsausėjo, nušerpetojo. Grįžusi namo po darbo dienos ir nakčiai pasitepu rankas kremu, bet matau, kad to nepakanka. Gražina, 51 m.
Medicinos darbuotojams šiuo metu tenka ypač daug iššūkių. Kadangi dieną rankas daug kartų plaunate ir dezinfekuojate, siūlome daugiau dėmesio joms skirti prieš naktį, ypač jei rankų oda labai sausa, nušerpetojusi ar linkusi skilinėti. Prieš miegą rankas gausiai įtrinkite kremu, kurio sudėtyje yra ne mažiau kaip 3 proc. šlapalo (Urea), ir užsimaukite medvilnines pirštinaites. Su jomis ir miegokite. Per naktį kremas atliks savo darbą – ryte rankos bus gerai pamaitintos ir sudrėkintos. Kartokite kiekvieną vakarą, kol rankų odos būklė taps normali, praeis šerpetojimas. O kad per dieną dezinfekantai nenualintų rankų odos, pagal galimybes kremu su šlapalu pasitepkite darbo metu, taip pat turėkite rankinėje ir pasitepkite kaskart po rankų dezinfekcijos išėjusi iš viešų vietų.
Daugiau informacijos galite sužinoti paskambinę į slaugos konsultacijų centrą SIDABRA, nemokama linija 8 800 00226 arba www.sidabra.lt Konsultuojame įvairiais slaugos klausimais.
-
Odos priežiūros ypatumai vyresniame amžiuje. Ką reikėtų žinoti?
Odos sausmė – tai nenormalus odos ir gleivinių išsausėjimas, pasireiškiantis odos šiurkštumu, sausumu, odos įtrūkimais, niežuliu ir pleiskanojimu. Vėliau oda praranda elastingumą, joje atsiranda įtrūkimų, pro kuriuos gali patekti mikrobų; pažeistas vietas peršti, niežti, gali būti jaučiamas tempimas, skausmas. Vyresniame amžiuje sausos odos problema dažniausiai pasireiškia kojų, pėdų, rankų ir liemens srityje, taip pat gali atsirasti veido ir galvos odoje ar kirkšnyse. Odos sausmė labai dažnai pažeidžia kulnų odą. Žmogaus kulnų oda skiriasi nuo kitų kūno vietų odos ir yra linkusi ypač sausėti dėl savo struktūros ir funkcijos, nes susideda iš storo raginio sluoksnio, palaikančio kūno svorį. Reaguojant į fizinius dirgiklius, vyresniame amžiuje kulnų odos ląstelių senėjimas ir žūtis pagreitėja, o viršutinio odos sluoksnio atsinaujinimas tampa uždelstu. Kulnų odos įtrūkimai ne tik atrodo neestetiškai, bet dažnai yra skausmingi. Odos sausmės atsiradimo tikimybę didina ne tik vyresnis amžius, nepakankama mityba, sumažėjusi riebalinių ir prakaito liaukų veikla, skatinanti drėgmės netekimą, bet ir nepalankūs aplinkos veiksniai. Nepalankiems aplinkos veiksniams priskiriama: šaltas oras ir sausos klimato sąlygos, nesubalansuota mityba, netinkama odos higiena, drabužių pasirinkimas. Vyresniame amžiuje odos sausmė dažnai yra įvairialypė problema, sukelta amžinių odos pokyčių, ligų ir vaistų vartojimo bei netinkamos odos higienos ir priežiūros. Svaru paminėti, kad tinkama odos higiena ir priežiūra tampa sausos odos sukeltų problemų ir uždegimų prevencijos pagrindu.
Teisinga odos priežiūra vyresniame amžiuje yra paremta vandens garavimo sulėtinimu. Tam rekomenduojama nenaudoti įprasto muilo, jį pakeisti pH subalansuotu odos prausikliu turinčiu drėkinamųjų medžiagų, kurios įsiskverbdamos į odą, pritrauktų ir sulaikytų drėgmę. Tam puikiai tinka SENI Care kreminis dušo gelis su 3% šlapalo. Šlapalas (urea) odos paviršių padengia barjerine plėvele, kuri padeda sumažinti drėgmės išgarinimą, slopina uždegimą, niežulį ir atkuria odos elastingumą. Šis prausiklis yra neutralios pH reakcijos ir švelniai prausia odą. Esant sausai, sudirgusiai, niežtinčiai odai reikia sumažinti prausimosi trukmę iki 10-15 min. ir vengti karšto vandens; nusiprausus, netrinti odos šiurkščiu rankšluosčiu, o nusausinti švelniai prispaudžiant.
Tam, kad palaikyti odos drėgmę, po prausimosi rekomenduojama naudoti minkštinančius ir drėgmę išlaikančius kremus, emulsijas, kurių sudėtyje yra šlapalo, glicerino, įvairios rūšies aliejų, pantenolio ar vaistinių medetkų ekstrakto. Renkantis kremą sausai odai, svarbios yra produkto savybės (klampumas, riebumas), kurios gali turėti įtakos reguliariam drėkinamojo kremo naudojimui, todėl rekomenduojama rinktis skystesnės konsistencijos, emulsijos tipo produktus. Odą drėkinančius kremus ar emulsijas reikėtų naudoti 3 kartus per dieną. Tam puikiai tiks SENI Care emulsija su 4% šlapalo, kurioje nėra gyvūninės kilmės produktų.
Pėdų odai drėkinti svarbu naudoti kremus savo sudėtyje turinčius daugiau šlapalo. Šių kremų efektyvumas bus geresnis pėdas pamirkius vandenyje, į kurį galima įberti SENI Care druskos pėdų vonioms. Druskoje yra natūralių nuosėdų, kuriose yra optimalus odai vertingų elementų – mangano, kobalto, geležies, chromo ir vario kiekis. Didelė 30% šlapalo koncentracija turi minkštinantį ir šveičiamąjį poveikį suragėjusiam epidermiui, sumažina sunkumo pojūtį, apsaugo nuo odos įtrūkimų ir nuospaudų susidarymo. Labai sausos ir suragėjusios odos: kelių, alkūnių, pėdų kasdieniai priežiūrai būtina naudoti kremus su didesniu šlapalo kiekiu, pavyzdžiui SENI Care kremą sausai ir suragėjusiai odai su 10% šlapalo.
Taip pat svarbu nepamiršti, kad norint išsaugoti sveiką odą vyresniame amžiuje svarbus ne tik tinkamų odos prausiklių ir drėgmę palaikančių priemonių pasirinkimas, bet ir pakankamas skysčių vartojimas, tiesioginių saulės spindulių ir kaitros vengimas, švelnaus natūralaus audinio drabužių dėvėjimas.
Daugiau informacijos galite sužinoti paskambinę į slaugos konsultacijų centrą SIDABRA, nemokama linija 8 800 00226 arba www.sidabra.lt Konsultuojame įvairiais slaugos klausimais.
-
Prausimas be vandens. Įmanoma?
Sprendžiant šį klausimą, patariama naudoti šiuolaikines higienos priemones, skirtas odai valyti nenaudojant vandens ir yra prausimosi su vandeniu alternatyva. Priemones be vandens tinka naudoti slaugomiems žmonėms, kai dėl pablogėjusios sveikatos būklės tampa sudėtinga ar tiesiog neįmanoma įprastai nuprausti su vandeniu ir prausikliu.
Kalbiname SIDABRA Slaugos konsultacijų centro vadovę Neretą Stanislovienę, kuri atsakys į klausimus, kaip sumažinti kasdienės slaugomų asmenų higienos diskomfortą.
Po staigios ir komplikuotos ligos mano vyras nebelaiko šlapimo ir išmatų. Nuoširdžiai slaugau ir prižiūriu jį namuose, tačiau nuvalyti suaugusio žmogaus išmatas ir susidoroti su tokiu kvapu man yra didžiulis iššūkis. Gal yra higienos priemonių, kurios padėtų tokioje situacijoje? (Klausia Jūratė, 64 metai).
Intymių kūno vietų priežiūra, ypač kai asmuo nelaiko šlapimo ar išmatų, turi tam tikrų ypatumų. Šlapimo ir lytinių organų srityje atsiveria šalinimo organai, oda šioje vietoje gausiai prakaituoja. Tarpvietės srityje, raukšlėse, užsilaiko šlapimo ir prakaito lašeliai bei riebalų dalelės, todėl susidaro palanki terpė bakterijoms daugintis ir blogam kvapui sklisti. Tai nulemia šios kūno dalies specifika ir, reikia pripažinti, net ne visi sveikatos priežiūros profesionalai gali atlikti šiuos slaugos veiksmus. Todėl kasdien intymioms kūno vietoms valyti ir jautriai odai prižiūrėti puikiai tinka priemonės, skirtos naudoti vietoje muilo ir vandens. Mes rekomenduojame SENI CARE valomąsias putas. Jos ypač veiksmingai ir švelniai valo intymias vietas, rekomenduojamos keičiant sugeriamąjį gaminį išsituštinus. Prieš naudojimą reikia suplakti ir apvertus flakoną purkšti tiesiai ant odos. Palikti 1–2 minutėms ir nušluostyti. Svarbu paminėti, kad SENI CARE valomųjų putų sudėtyje yra SINODOR® – natūralios kilmės kvapą neutralizuojanti medžiagos.
Prižiūriu seserį, kuriai nustatyta demencija. Iki šiol jai padėdavau nusiprausti po dušu. Tačiau pastaruoju metu negaliu įkalbėti, kad eitų praustis. Atsisako, prieštarauja, net neina į vonią. Gal galite patarti, kaip elgtis tokioje situacijoje? (Klausia Irena, 67 metai).
Prausimasis ar maudymasis yra viena intymiausių asmens priežiūros sričių, todėl demencija sergantys asmenys kito žmogaus pagalbą atlikti asmens higieną gali suprasti kaip pažeminimą. Kai yra pažinimo sutrikimų, pacientai gali turėti įvairių baimių. Tokie asmenys gali bijoti kasdienių asmens higienos procedūrų, taip pat ir vandens. Tuomet į pagalbą patariama pasitelkti šiuolaikiškas slaugos priemones, kurių paskirtis – valyti žmogaus kūną be vandens. SENI CARE valomasis kremas „3 in 1“ su šlapalu skirtas prižiūrėti odą kasdien, nepažeidžia natūralaus apsauginio jos sluoksnio. Šis prausiklis yra neutralaus, odai artimo pH, švelniai šalina nešvarumus, sudėtyje yra drėkinamųjų ir maitinamųjų komponentų, kurie užtikrina odai reikalingas medžiagas ir apsaugo nuo išsausėjimo. Naudojant SENI CARE valomąjį kremą nereikia vandens, todėl asmeniui, turinčiam vandens baimę, nebus keliamas stresas. Be to, su šia priemone higienos procedūras galima atlikti bet kokioje patalpoje, ten, kur žmogus jaučiasi saugiai.
Slaugau senyvą mamą, kuriai reikia pagalbos prausiantis, ji sunkiai juda. Prausdama naudoju mažą kempinėlę, kuri atrodo labai švelni. Tačiau mama skundžiasi, kad ji – labai kieta ir jai skauda. Ar yra švelnesnių nei kempinė prausimo priemonių? (Klausia Danguolė, 54 metai)
Vyresnių žmonių oda yra pakitusi dėl natūralių senatvinių pokyčių: mažėjančio elastingumo, atsiradusio suglebimo ir prarastų apsauginių funkcijų. Be to, asmenims, kuriems sutrikęs judėjimas, sutrinka odos kraujotaka, dėl to gali atsirasti ir odos pažeidimų. Vyresni žmonės dažnai skundžiasi sausa, jautria ir plona oda. Dėl šių priežasčių patartina naudoti specialių odai valyti skirtų priemonių rinkinį. Pavyzdžiui, SENI CARE valymo pirštines kartu su valomosiomis priemonėmis. SENI CARE valymo pirštinės netraumuoja odos, nes pagamintos iš specialios struktūros neaustinės medžiagos. Šios pirštinės puikiai paskirsto pasirinktą valomąją priemonę ir surenka didelį nešvarumų kiekį. Taip pat yra labai patogios naudoti – vidinė pusė padengta izoliuojančia plėvele, tad slaugančiojo rankos apsaugotos nuo sąlyčio su šlapimu ar išmatomis. Teiraukitės vaistinėse.
Daugiau informacijos galite sužinoti paskambinę į slaugos konsultacijų centrą SIDABRA, nemokama linija 8 800 00226 arba www.sidabra.lt Konsultuojame įvairiais slaugos klausimais.
-
Slaugymas namuose: kaip apsaugoti odą nuo pragulų
Vienas iš dažniausių ir opiausių slaugos klausimų – kaip prižiūrėti slaugomojo odą, kad nesusidarytų sąlygos jos pažeidimams. Patys pavojingiausi – pragulos, todėl labai svarbu suprasti ir pastebėti grėsmingas situacijas bei laiku imtis profilaktikos.
Slaugos konsultacijų centro SIDABRA vadovė Nereta Stanislovienė atsako į klausimus, kuriuos dažniausiai užduoda asmenys, prižiūrintys savo artimuosius.
„Mamai jau 92 metai, serga Alzheimerio liga. Pastebime, kad sveikata sparčiai silpnėja. Dar prieš metus buvusi judri, dabar ji sunkiai juda ir dažniausiai visą dieną praguli lovoje. Šlapimo mama nelaiko jau kelerius metus, mauname sauskelnes. Pastebėjau, kad dabar, kai ji nuolatos guli, po sauskelnėmis klubų sričių oda parausta, kartais raudonumas labai intensyvus ir atrodo išties gąsdinančiai. Kas tai? Ar įmanoma taip nugulėti odą? Patarkite, ką man daryti.“ (Rasa, 59 m.)
Slaugant gulintį asmenį viena didžiausių užduočių yra odos priežiūra, gyvybiškai svarbu laiku pastebėti bet kokius jos pokyčius. Jei atsirado blyškus paraudimas ar intensyvus raudonumas tose vietose, kuriose oda spaudžiama (kryžkaulio, klubo, kitose srityse), tai – jau besiformuojanti pirmo arba antro laipsnio pragula, todėl svarbu imtis kuo skubiausių profilaktikos priemonių. Pavėlavus pragula greitai gali tapti atvira, sunkiai gyjančia žaizda.
Gulinčiam asmeniui dažniausiai spaudžiama kryžkaulio sritis, klubai, alkūnės, pečiai ties mentėmis, ausys, pakaušis, kulnai, į šias sritis ypač reikia atkreipti dėmesį. Odą stebėkite nuolat, kai keičiate baltinius, sauskelnės, prausiate.
Labai svarbus profilaktinių priemonių kompleksas: stebėti odą ir dažnai keisti kūno padėtį, saugoti nuo drėgmės poveikio (naudoti daug sugeriančias sauskelnes), po valymo ištepti apsauginiu kremu, kad šlapimas ir išmatos nepažeistų apsauginio jos sluoksnio. Tačiau svarbiausia pragulų profilaktikos užduotis – atstatyti ir palaikyti gerą odos kraujotaką.
Ją palaikyti galime švelniai masažuodami, naudodami aliejus ar specialius odą aktyvinančius gelius. Ypač efektyvus yra aktyvinantis gelis su gvaranine paulinija ir kofeinu, kuris atstato sutrikusią kraujotaką ir neleidžia praguloms formuotis. Rizikingas gulinčio asmens vietas reikia geliu lengvai pamasažuoti kaskart keičiant padėtį ar sauskelnes ne mažiau kaip du kartus per dieną. Jei stebite įvairaus intensyvumo odos paraudimus, geliu masažuokite dažniau.
„Tėtį po insulto jau metus slaugome namuose. Rūpinamės kaip įmanydami, tačiau sėdmenų srities oda nuolatos parausta, baiminamės, kad neatsivertų pragulos. Girdėjome, kad reikia aktyvinti kraujotaką, masažuoti. Gal yra kokių specialių priemonių, kad pragulos nesiformuotų?“ (Elena, 53 m.)
Bendra asmenų, kurie nuolatos guli, kraujotaka yra ne tokia gera, daug greičiau sutrinka ir odos kraujotaka. Vietose, kuriose oda yra spaudžiama, gali pradėti formuotis paraudimai, vėliau žaizdelės, galiausiai – pragulos.
Pragulų profilaktikai svarbu naudoti priemonių kompleksą, tačiau vieni svarbiausių veiksmų yra stebėti, aktyvinti ir saugoti odą. Stebėkite viso kūno odą prausdami, valydami, rengdami slaugomą asmenį. Naudokite profilaktines priemones nuo pragulų, skirkite laiko probleminių odos vietų masažui. Odoje, kurios kraujotaka bus nuolatos užtikrinama, pažeidimai nesiformuos. Taip pat nepamirškite nuvalytą ir suaktyvintą odą padengti apsauginiu barjeriniu kremu.
Daugiau informacijos galite sužinoti paskambinę į slaugos konsultacijų centrą SIDABRA, nemokama linija 8 800 00226 arba www.sidabra.lt Konsultuojame įvairiais slaugos klausimais.