-
Per šalčius svarbu pasirūpinti ne tik oda, bet ir lūpomis 3
Gydytojos teigimu, veido odai ypač žalingas žvarbus vėjas bei perėjimas iš lauko į labai šiltas patalpas.
„Kompleksinė rekomendacija yra, visų pirma, žiemos metu nepamiršti vartoti pakankamai skysčių, tai gali būti su uogiene ar arbatžolėmis šildančios arbatos. Taip pat svarbu vandens gėrimas, odos priežiūra. Kadangi patalpos yra šildomos ir sausos, reikėtų patalpas drėkinti, odą tepti keliais sluoksniais drėkinamojo kremo. Prieš miegą galima odą tepti drėkinamojo kremo kauke, hialurono rūgšties kauke, serumais, šios priemonės per naktį atstato odą“, – apie odos priežiūrą namie pasakoja M. Bylaitė-Bučinskienė.
Likus pusvalandžiui iki ėjimo į lauką gydytoja pataria veido odą patempti riebiu šaltam orui skirtu kremu (angl. cold cream) ar vazelinu. Pasirūpinti reikia ir lūpomis bei ausimis.
-
Natūralios kosmetikos ekspertė patarė, kaip pasigaminti veido kremą
Mūsų kūną dengia gerųjų mikrobų sluoksnis, kuris saugo odą. Tad tepdami ant odos kremus, mes stipriname jos apsaugines savybes. Tačiau pats naudingiausias odai yra namuose gamintas kremas, teigia medikė, natūralios kosmetikos ekspertė Rūta Daunoravičienė.
„Ypač svarbu ant odos tepti natūralų kremą. Natūralias medžiagas mikrobai priima kaip savas, o su sintetinėmis mikrobai kovoja ir stengiasi jų atsikratyti. Namuose pasigamintas kremas ramina, maitina ir stangrina odą“, – teigia specialistė.
Anot jos, visas medžiagas, reikalingas naminiam kremui, galima įsigyti natūralios kosmetikos ar aromaterapijos parduotuvėse.
Kremui prireiks 3 šaukštų gėlių vandens, šaukšto nerafinuoto sviestmedžio aliejaus, 3-4 šaukštų nerafinuoto skysto aliejaus ir patinkančių aromatinių medžiagų.
Kremo gamybos būdas – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“.