Boksavosi Vokietijoje

Lietuvos boksininkų komanda, vadovaujama M. Palionio, dalyvavo tarptautiniame mače Giengene (Vokietija).

Mūsų šaliai atstovavo 2022 m. šalies čempionai Robertas Liorančas (svorio kategorija iki 80 kg) ir Jonas Jazevičius (per 92 kg), vicečempionas Laimonas Raibikis (iki 67 kg), 2022 m. Lietuvos jaunimo čempionas Paulius Bublis (iki 63 kg) ir Arnas Kazakevičius (iki 86 kg).

Jėgas taip pat išmėgino Vokietijos, Lenkijos, Ukrainos ir Armėnijos kovotojai.

Teisėjų brigadoje dirbo kėdainietis Anatolijus Kriukovas.

„Burtai lėmė mūsiškiams boksuotis su ringo šeimininkais, lenkais ir vienu Armėnijos atstovu. Už pergalę buvo skiriami trys taškai, lygiąsias – du, pralaimėjimą – vienas. Susumavus rezultatus, mūsų komanda užėmė pirmą vietą“, – sakė M. Palionis.

Šventė tris pergales

Savo priešininkus nugalėjo R. Liorančas (įveikė lenką Mateuszą Pawlowskį), A. Kazakevičius (2:1 palaužė Vokietijos boksininką Marcelį Musihantą) ir J. Jazevičius (jau pirmajame raunde aiškia persvara pranoko lenką Przemyslawą Slodkowskį).

Du ikiolimpiniai atrankos turnyrai skirti viso pasaulio boksininkams, tad laukia įnirtinga konkurencija.

Nepasisekė P. Bubliui (1:2 nusileido Vokietijos atstovui Maxui Ščukinui) ir L. Raibikiui (0:3 neprilygo 2021 m. pasaulio kariškių čempionato prizininkui Armenui Mašakarianui iš Armėnijos).

„Robertas ir Jonas buvo akivaizdžiai pranašesni už savo varžovus, tiesiog sutriuškino juos. Į suaugusiųjų boksą ką tik perėjęs Paulius irgi grūmėsi solidžiai, bet ringo šeimininkui padėjo namų sienos. Laimonui teko bene stipriausias oponentas. Apskritai esu patenkintas, kaip pasirodėme, nors turėjau ir pastabų“, – komentavo M. Palionis.

Tikslas – Paryžius

Lapkričio 15–18 d. Kėdainiuose vyksiantis Lietuvos čempionatas taps bene generaline mūsų bokso arsenalo peržiūra, planuojant pajėgas kitąmet numatytiems ikiolimpiniams atrankos turnyrams.

2024 m. Paryžiaus vasaros olimpinėse žaidynėse iš viso dalyvaus 248 boksininkai (124 vyrai ir tiek pat moterų).

Šiuo metu vyrai jau yra išsidaliję 57 kelialapius, iš jų europiečiai – 22 (tarp laimingųjų – 16 šalių atstovai).

„Deja, šiemet Europos žaidynėse mums nepavyko pasiekti tikslų. Bandysime atsigriebti kitąmet, tačiau užduotis bus gerokai sudėtingesnė, nes du atrankos turnyrai skirti viso pasaulio boksininkams, tad laukia įnirtinga konkurencija“, – sakė M. Palionis.

Tarptautinis olimpinis komitetas (TOK) yra paskelbęs, kad atrankos turnyrai vyks 2024 m. vasario 29–kovo 12 d. Italijoje ir gegužės 23–birželio 3 d. Tailande.

„Manau, kad datos ir varžybų vietos dar gali keistis“, – prognozavo M. Palionis.

18-ą kartą Vilniuje surengtame pirmojo Lietuvos olimpinio čempiono D. Pozniako (1939–2005) jaunimo bokso turnyre jėgas išmėgino 93 kovotojai iš 13 šalių. Svorio iki 60 kg, iki 63,5 kg, iki 67 kg ir iki 71 kg kategorijų dalyviai varžėsi dviejuose pogrupiuose.

„Prieš turnyrą treniravomės Lenkijoje, kur sportavome kartu su šios šalies bendraamžių boksininkų rinktine. Dauguma mūsiškių šiemet iš jaunių grupės persikėlė į jaunimo, tad varžybos – puiki galimybė adaptuotis“, – teigė M. Palionis.

Mūsų šalies boksininkai iškovojo du aukso, vieną sidabro ir devynis bronzos medalius.

Finalo dvikovas laimėjo jonaviškis Klaidas Skulčas (iki 48 kg) – 4:1 įveikė Izraelio atstovą Davidą Zakharį ir panevėžietis Edgaras Trotenskis (iki 63,5 kg) – 4:1 pranoko lenką Wadimą Konszewiczą.

Tik lemiamą mūšį pralaimėjo kaunietis Paulius Bublis (iki 60 kg) – 0:5 nusileido Lenkijos sportininkui Kirilui Globenkai.

Trečias vietas užėmė kėdainiškis Jokūbas Arkadijevas (iki 60 kg), vilniečiai Renatas Krepštulis (iki 63,5 kg), Justinas Smaguris (iki 80 kg) ir Armandas Kateiva (iki 86 kg), biržietis Erikas Bogdanas (iki 67 kg), klaipėdietis Paulius Žymančius (iki 71 kg), jonaviečiai Šanderis Aleksandravičius (iki 71 kg) ir Nojus Nejaglovas (iki 75 kg) bei marijampolietis Kajus Klenauskas (per 92 kg).

Sėkmingiausiai pasirodė net 9 aukso medalius iškovoję Sakartvelo boksininkai. Dvi finalo dvikovas laimėjo Lenkijos atstovai, po vieną – Norvegijos, Velso, Izraelio ir Švedijos sportininkai.

Tarp svečių – čempionas

Šiandien 19 val. Kaune, prekybos ir pramogų centre „Akropolis“, ir spalio 23-iąją 18 val. Tauragėje, „Bastilijos“ sporto komplekse, vyks tarptautiniai bokso mačai – jėgas išmėgins Lietuvos ir Ukrainos kovotojai.

M.Palionio vadovaujamai mūsų šalies rinktinei ruošiasi atstovauti kauniečiai Andrėjus Lavrenovas (svorio kategorija iki 63,5 kg), Nedas Gudomskas (iki 67 kg), Laimonas Raibikis (iki 67 kg), Robertas Liorančas (iki 80 kg), Simonas Urbonavičius (iki 92 kg), Jonas Jazevičius (per 92 kg) ir Algirdas Baniulis (per 92 kg), marijampolietis Modestas Žmuidina (iki 63,5 kg), visaginietis Aleksandras Trofimčiukas (iki 75 kg), iš Naujosios Akmenės kilęs Arvydas Dainys (iki 75 kg), šilutiškis Vytautas Balsys (iki 75 kg) ir vilnietis Darius Vaišnorovičius (iki 92 kg).

Ukrainiečių gretose – 2021 m. šalies čempionas Viktoras Petrovas (iki 67 kg), prizininkai Dmitro Kulia (iki 75 kg), Arkadijus Karcanas (iki 92 kg).

Formalumų barjerai

„Planavome Kaune ir Tauragėje surengti po dešimt dvikovų, tačiau ukrainiečiams dėl įvairių priežasčių nepavyko sutvarkyti išvykimo iš savo šalies formalumų, tad sulaukėme tik šešių sportininkų“, – sakė M.Palionis.

2020 m. Lietuvos čempionas ir 2021 m. vicečempionas, 26-ojo Algirdo Šociko turnyro nugalėtojas J.Jazevičius pabrėžė, kad Ukrainos boksininkai – tiek lyderiai, tiek vadinamieji antrieji ar tretieji kandidatai į rinktines – yra gerai pasirengę, aukšto meistriškumo oponentai.

„Su ukrainiečiais boksavausi ir oficialiose, ir treniruočių pobūdžio varžybose. Jie stiprūs ir fiziškai, ir taktiškai“, – teigė J.Jazevičius.

Pasak kovotojo, tai, kad Ukraina sudėtingu šaliai metu suburia komandas, dalyvauja tarptautiniuose sporto renginiuose, liudija tvirtą tautos charakterį, didelį patriotiškumą.

Žengs į ringą

Kauno prekybos ir pramogų centre „Akropolis“ įrengtame ringe J.Jazevičius kovos su Viačeslavu Gavriliuku.

Taip pat boksuosis L.Raibikis ir Viktoras Petrovas, A.Trofimčiukas ir D.Kulia, V.Balsys ir Vladimiras Mandziukas, S.Urbonavičius ir Denisas Salabajus bei D.Vaišnorovičius ir A.Karcanas.

Viena dvikova bus lietuviška – susitiks M.Žmuidina ir A.Lavrenovas.

Renginio mecenatas – „Old Town Barbers“, pagrindinis rėmėjas – Lietuvos bokso federacija, rėmėjai – UAB „Heiga“, soliariumų studija „Costa SOL“, „Vivus Finance“, Kauno „Akropolis“, Lietuvos sporto universitetas.      

Tauragėje susikaus N.Gudomskas ir V.Petrovas, A.Trofimčiukas ir V.Mandziukas, A.Dainys ir D.Kulia, S.Urbonavičius ir A.Karcanas, D.Vaišnorovičius ir D.Salabajus, A.Baniulis ir V.Gavriliukas.

Be to, pirštines surems mūsiškiai A.Lavrenovas ir L.Raibikis, o R.Liorančo varžovas bus latvis Rudolfas Ozolas.

Užsitikrino medalius

Lietuvos ir Ukrainos boksininkės jau užsitikrino iš viso aštuonis Europos čempionato medalius.

Budvos mieste (Juodkalnija) vykstančių varžybų pusfinaliuose kovos dvi mūsų šalies sportininkės ir šešios ukrainietės.

Klaipėdietė Ana Starovoitova (svorio kategorija iki 60 kg) aštuntfinalyje 4:1 įveikė Šveicarijos atstovę Marją Aną Milisič, o ketvirtfinalyje 4:1 nugalėjo suomę Anni Viantie. Pastaroji pergalė garantavo mažiausiai Europos čempionato bronzą.

Svorio kategorijos iki 81 kg grupėje registravosi tik šešios kovotojos. Burtai buvo palankūs pasaulio čempionei Gabrielei Stonkutei – kretingiškė iškart pateko į pusfinalį ir šiandien susikaus su ukrainiete Raisa Piskun. Dėl kito kelialapio į finalą varžysis lenkė Martyna Jancelewicz ir vengrė Timea Nagy.

Vietas tarp prizininkių jau turi kitos Ukrainos boksininkės – Tatjana Kob (iki 52 kg), Anastasija Kovalčiuk (iki 54 kg), Marija Bova (iki 63 kg), Anastasija Černokolenko (iki 75 kg, ketvirtfinalyje nugalėjo mūsiškę Ivetą Lešinskytę) ir Marija Lovčinska (per 81 kg).

Aštuntfinalyje ukrainietė Ana Lysenko (iki 66 kg) įveikė Austėją Aučiūtę, bet ketvirtfinalyje pralaimėjo turkei Busenaz Surmeneli.

Tarp 2013-aisiais Kaune startavusio populiaraus projekto "Judėk sveikai" renginių iškart įsitvirtino viešos nemokamos bokso treniruotės.

M.Palionis su kolegomis – žinomais boksininkais, kitų kovos menų profesionalais, treneriais – kas vasarą kviečia aktyvų gyvenimo būdą mėgstančius kauniečius ir miesto svečius į Dainų slėnį ne vien susipažinti su olimpine sporto šaka, bet ir patiems pasitikrinti savo ištvermės, koordinacijos galimybes.

Patirtimi su treniruočių lankytojais jau dalijosi boksininkai profesionalai Egidijus Kavaliauskas, Eimantas Stanionis, Virgilijus Stapulionis, daugkartiniai Lietuvos bokso čempionai Vitalijus Subačius ir Edgaras Skurdelis, mišrių kovos menų (MMA) žvaigždė Sergejus Maslobojevas, Lietuvos bokso rinktinės vyriausiasis treneris Vidas Bružas.

Sulaukiame klausimų ir apie boksavimosi technikos niuansus, ir apie mitybą – kaip reguliuoti kūno svorį ar jį numesti.

– Kiekvienas mūsų susitikimas – unikalus, nes jame dalyvauja vis kitas sportininkas ar specialistas, pasiūlantis originalių pratimų. Kartais jie būna itin specifiniai, žinomi tik siauram aukšto meistriškumo atletų ratui, todėl – jokios monotonijos, o treniruočių dalyviai sveikina staigmenas, – pasakojo M.Palionis.

– Mariau, kas šiemet pirmiausia atkreipė jūsų dėmesį?

– Tai, kad norinčių su mumis, boksininkais, sportuoti – gerokai daugiau nei pernai ar užpernai. Tikriausiai įtakos turėjo ir karantinas – žmonės pasiilgo veiklos atvirame ore, bendravimo, pozityvių emocijų. Pas mus tikrai galima pasisemti energijos.

Išbandymai: treniruočių krūviai parenkami atsižvelgus į individualias galimybes.

– Ko daugiau treniruotėse – anksčiau matytų veidų ar naujokų?

– Sveikinamės ir su jau pažįstamais bokso mėgėjais, ir su pirmą kartą pas mus atėjusiais. Smagu, kad susirenka skirtingo amžiaus, nevienodo fizinio parengtumo merginos, moterys, vyrai, paaugliai. Vienas treneris padeda pradedantiesiems, o kitas – tiems, kuriems jau nereikia mokytis bokso abėcėlės.

Laisvalaikis: nenuobodžiauja ir mažiausi renginio dalyviai.

– Ar niekam neprireikė medikų pagalbos – dėl galbūt patempto raumens, pasukto sąnario?

– Per šešerius metus nė karto nekilo tokių rūpesčių. Kita vertus, krūvius parenkame atsižvelgę į moters ar vyro, vyresnio amžiaus senjoro ar jaunuolio galimybes, akcentuojame, kad per mūsų pratybas kiekvienas sportuoja tiek, kiek jam atrodo priimtina. Mūsų treniruotės – ne sporto profesionalams, nors tarp dalyvių esu matęs ir lengvaatlečių, fechtuotojų, buriuotojų.

– Kokių klausimų dažniausiai kyla treniruočių dalyviams?

– Įvairiausių: ir apie boksavimosi technikos niuansus, ir apie mitybą – tarkime, kaip reguliuoti kūno svorį ar jį numesti. Patariame, konsultuojame, rekomenduojame. Mūsų kovotojų teiraujamasi apie įvykusias ar laukiančias varžybas, jų planus atsisveikinus su didžiuoju sportu. Stengiamės paneigti neigiamus stereotipus apie boksą – esą ši sporto šaka žaloja žmogaus kūną, psichologiją. Manau, mūsų pastangos jau pasiteisino.

Profesionalas: Europos čempionas E.Stanionis (dešinėje) ne pirmą kartą dalijosi patirtimi su bokso mėgėjais.

– Ar kituose šalies miestuose rengiamos viešos bokso treniruotės?

– Vilniečiai jas organizuoja Vingio parke, o pajūryje – treneris Ąžuolas Zubė ir Lietuvos sporto universiteto (LSU) studentas, Europos jaunimo bokso vicečempionas Vytautas Balsys.

– Pernai jūsų paskutinės pratybos įvyko rugpjūtį. Ką planuojate šiemet?

– Karantinas pakoregavo mūsų planus, negalėjome pradėti sportuoti anksčiau. Draudimai atslūgo tik neseniai, tad ketinome apsiriboti liepa. Tačiau matome, kad poreikis – didžiulis, todėl tikriausiai Dainų slėnyje užsibūsime ilgėliau.

Dešimt pergalių iš eilės profesionalų ringe pasiekęs boksininkas grįžo į Lietuvą, nes dėl COVID-19 pandemijos buvo atšauktos jo kovos JAV.

Gimtajame Kaune sportuojantis E.Stanionis su boksu supažindins ir plačią sporto mėgėjų bendruomenę: 2015-ųjų Europos čempionas kviečia bokso mėgėjus į nemokamą viešą treniruotę, kuri vyks Ąžuolyno parko Dainų slėnyje liepos 2 d. 19 val.

"Norime dar aktyviau populiarinti boksą Kaune, Lietuvos bokso sostinėje. Todėl į treniruotes kviečiame sportu besidominčius vaikinus ir merginas, vaikus ir senjorus. Per viešas treniruotes boksas – bekontaktis. Supažindiname, kad mūsų sporto šakoje svarbu ne vien jėga ir greitis, bet ir reakcija, koordinacija, operatyvūs sprendimai", – teigė 2016 m. Rio de Žaneiro olimpinių žaidynių dalyvis E.Stanionis.

Viešas treniruotes Kaune organizuojame jau šeštus metus iš eilės, dalyvių gretos vis auga.

Treniruotės Dainų slėnyje vyks visą liepą, kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 19 val. Treniruotes rengs ne vien E.Stanionis, bet ir kiti žinomi mūsų šalies boksininkai, kovos menų atstovai, Lietuvos nacionalinės bokso rinktinės treneris Vidas Bružas. Prie organizatorių ketina prisidėti ir bušido meistras Sergejus Maslobojevas.

"Viešas treniruotes Kaune organizuojame jau šeštus metus iš eilės, dalyvių gretos vis auga. Tikimės, kad per karantiną sporto išsiilgę žmonės šiais metais dar entuziastingiau lankys bokso pratybas", – tvirtino projekto autorius, Algirdo Šociko bokso klubo treneris Marius Palionis.

Pernai viešas treniruotes Kaune rengė ir Egidijus Kavaliauskas – pirmasis po nepriklausomybės atkūrimo lietuvis, kovojęs dėl profesionalų bokso pasaulio čempiono titulo. Tąkart į pratybas susirinko beveik pusantro šimto bokso mėgėjų.

Kauniečių pavyzdį pastaraisiais metais buvo perėmusios ir Vilniaus, Palangos, kitų miestų bokso bei mišrių kovos menų bendruomenės.

Šiemet nemokamos pratybos vėl vyksta tradicinėje vietoje – Dainų slėnyje. Per pirmąją treniruotę M.Palioniui padirbėti su keliomis dešimtimis sporto mėgėjų padėjo buvęs daugkartinis Lietuvos bokso čempionas Vitalijus Subačius, per antrąją – 2009-ųjų Europos jaunimo čempionato bronzos medalio ir 2017-ųjų Algirdo Šociko tarptautinio turnyro laimėtojas Mantas Valavičius.

Poryt 19 val. treniruotėje laukiama profesionalo – Tarptautinės bokso federacijos (IBF) Baltijos šalių vidutinio svorio kategorijos čempiono Virgilijaus Stapulionio.

Planuojama per vasarą (pirmadieniais ir trečiadieniais) surengti iš viso dešimt pratybų.

"Į treniruotes susirenka vyrai ir merginos, vyresnio amžiaus ir jauni kauniečiai. Daug jau anksčiau matytų veidų, – sakė M.Palionis. – Išbandome daugybę įvairių pratimų – visoms raumenų grupėms ir ištvermei gerinti, koordinacijai lavinti. Ypač mėgstamas bekontaktis boksas."

Pasak M.Palionio, tęsti prieš ketverius metus pradėtą veiklą skatina ir Lietuvos bokso rinktinės vyriausiasis treneris Vidas Bružas.

"Boksas – itin gilias tradicijas turinti olimpinė sporto šaka. Deja, kai kam jis vis dar – tik mojavimas kumščiais ar kūną ir psichologiją žalojantis sportas. Stengiamės paneigti stereotipus ir jau matome, kaip keičiasi žmonių nuomonė", – teigė M.Palionis.

Šaižūs smūgiai į orą, kova su įsivaizduojamu priešininku ir tikros pergalės prieš savo tingulį ar kompleksus. Būrys kauniečių trečiadienio pavakare išmėgino jėgas viešojoje bokso treniruotėje.

Klubo „Nokautas“ iniciatyva vykęs bei „Hummel“ remiamas renginys sudomino kelias dešimtis bokso mėgėjų ir iki tol šiai sporto šakai visiškai abejingų žmonių. Dainų slėnyje, šimtamečių ąžuolų apsuptyje, susirinkusieji įdėmiai klausėsi trenerių Vido Bružo ir Mariaus Palionio patarimų ir uoliai vykdė jų nurodymus.

„Neskubėkite! Prieš atlikdami – pamąstykite. Viską darykite taisyklingai“, - ragino treneriai.

Gerą valandą trukusioje treniruotėje patyrę specialistai susidomėjusius pamokė bokso pagrindų, taisyklingos gynybos ir smūgių technikos.

Nuotaikingos pratybos įtraukė ne tik sporto kasdien ragaujančius žmones, tačiau ir vyresnius kauniečius. Petis petin su jais plušo ir keletas vaikų bei paauglių. Netrūko ir dailiosios lyties atstovių. Pastarosios po treniruotės spinduliavo gerą nuotaiką.

„Įspūdžiai - „superiniai“! Patiko ir treniruotės, ir nuoširdūs treneriai. Ypač malonu pasportuoti gamtos apsuptyje ir dar su šauniu kolektyvu. Žadame čia lankytis ir toliau“, - tvirtino boksą išbandžiusios Vilma ir Dovilė.

Paklaustas, ar pirmasis blynas neprisvilo, Lietuvos bokso rinktinės vairininkas V.Bružas nusišypsojo.

„Jokiu būdu! Susirinko nemažai norinčių, visi dirba entuziastingai. Kauniečiai pamatė, kad bokso treniruotės nėra tokios sunkios ir neprieinamos, kaip gali atrodyti ir šalies. Manau, kad kuo toliau, tuo daugiau žmonių išdrįs išmėginti mūsų mėgstamą sporto šaką ir paskleis žinią apie tokią šaunią iniciatyvą“, - kalbėjo Lietuvos sporto universiteto dėstytojas.

Bokso federacijos viceprezidentas Nerijus Strazdas pabrėžė ne tik sportinę naujos idėjos prasmę.

„Norime keisti bokso įvaizdį. Visuomenei pristatyti jį kaip vieną universaliausių sporto šakų, kuri bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmogui padės tobulėti tiek fiziškai, tiek moraliai. Mūsų tikslas parodyti boksą kaip veiklą, į kurią tėveliai gali drąsiai leisti savo atžalas, nes Lietuvoje yra trenerių, mokančių ir gebančių dirbti su jaunimu“, - sakė N.Strazdas.

Klubo „Nokautas“ treneris M.Palionis teigė, jog viešosiose treniruotėse organizatoriai bandys išrauti stereotipą, jog boksas - žiaurus sportas, kuriame sportininkai mokomi žaloti žmones.

„Šiose pratybose nesieksime aukštų rezultatų. Tiesiog supažindinsime žmones su bokso abėcėle ir leisime jiems išmėginti save. Kartu parodome, kad bokse tikrai svarbiausia ne ūgis ir net ne smūgis, o mąstymas, galva, gebėjimas planuoti savo veiksmus, numatyti kelis ėjimus į priekį. Neveltui daugelis išbandžiusiųjų nustemba įsitikinę, kad boksas toks intelektualus sportas“, - pasakojo M.Palionis.

Organizatoriai planuoja viešąsias bokso treniruotes, kuriose kauniečiai kviečiami dalyvauti nemokamai, tęsti iki vasaros pabaigos. Pratybos vyks po kelis kartus per savaitę, o susidomėjusieji daugiau informacijos ras klubo „Nokautas“ „Facebook“ paskyroje.

Kauniečiai ir miesto svečiai trečiadienį kviečiami į pirmąją viešąją bokso treniruotę Dainų slėnyje. Treniruotę ves bokso klubo „Nokautas“ treneris Marius Palionis ir Lietuvos sporto universiteto dėstytojas bei bokso treneris Vidas Bružas.

Treniruotės organizatoriai pasakojo, kad Ąžuolų apsuptyje bandys išrauti stereotipą, kad boksas yra žiaurus sportas, kuriame sportininkai mokomi žaloti žmones.

"Bandysime išaiškinti, kam reikalinga disciplina, ištvermė ir loginis mąstymas. Daugelis net nežino, jog boksas yra viena seniausių sporto šakų, turintis gilias tradicijas", – kalbėjo M.Palionis. Jis nedrįso spėti, kiek žmonių ateis į treniruotę, nes toks renginys organizuojamas pirmą kartą. Tačiau "Nokauto" klubo vadovas Kęstutis Bitkevičius vylėsi, kad susidomėjimo renginiu netrūks. Jis atskleidė, kad norą dalyvauti treniruotėje jau išreiškė ne vienas žinomas žmogus.  

– Kaip kilo idėja rengti viešą bokso treniruotę? – pasiteiravome "Nokauto" trenerio M.Palionio.

– Siekiame parodyti, kad boksas nėra baisus ir vien tik traumas sukeliantis sportas, kaip daugelis įsivaizduoja. Norime pritraukti daugiau žmonių, kurie pradėtų domėtis šia sporto šaka. Mūsų tikslas – skatinti aktyvų gyvenimo būdą, gerinti dalyvių fizinį pasirengimą ir psichologinę savijautą.

– Kas gali dalyvauti treniruotėje?

– Dalyvauti gali visi norintys: tiek vaikai, tiek suaugę. Netaikome jokių amžiaus apirbojimų, bet žinome, kad pradėjus sportuoti nuo mažens, galima pasiekti išties gerų rezultatų.

– Ką reiktų atsinešti į treniruotę?

– Sportinę aprangą ir, svarbiausia, ateiti kupiniems geros nuotaikos.

– Ar planuojate rengti daugiau tokių viešų bokso treniruočių?

– Žinoma, planuojame viešas treniruotes rengti iki rugpjūčio vidurio. Manau, tai puiki galimybė kiekvienam išmėginti šią sporto šaką ir patiems sužinoti, kas yra boksas, o ne klausytis kitų pasakojimų.

Kauno lietuviškosios savigynos asociacijos bokso klubas „Nokautas“ su rėmėju "Hummel" į pirmąją treniruotę kviečia trečiadienį 19 val.