NEMOKAMA RŪKYMO METIMO PROGRAMA UOSTAMIESTYJE

Balandžio 11-15 d., 18 val. Klaipėdos miesto visuomenės Sveikatos biure vyks nemokama rūkymo metimo programa. Kartu su kvalifikuotu ir didelę patirtį turinčiu ,,Pagalba metantiems rūkyti organizavimas bei teikimas“ mokymus baigusiu Gintaru Nekiu, įgausite motyvacijos, praktinių patarimų bei paramos padedant jums žengti žingsnį cigaretės atsisakymo link.

Markas Tvenas yra pasakęs: "Mesti rūkyti – lengva. Aš tai esu daręs daug kartų." Jeigu jūs bandėte mesti rūkyti, gerai žinote, kaip sunku būna nebepradėti vėl. Tai padaryti yra nelengva, nes žmogus tampa priklausomas nuo nikotino. Dažnai žmonėms prireikia 2-3, o kartais ir daugiau kartų, kol galiausiai pavyksta.

Kiekvieną kartą kai iš naujo bandote neberūkyti, jūs sužinote kas padeda, o kas trukdo. Norint neberūkyti reikia daugybės pastangų, bet tai padaryti yra įmanoma.

Programos metu, atvykę į susitikimus galėsite pasidalinti savo patirtimi bei išgirsti panašią patirtį turinčių žmonių išgyvenimus bei patarimus, kas padeda greičiau ir lengviau atsisakyti šio žalingo įpročio. Kiekvieną dieną įgausite naujos informacijos bei praktinių patarimų kaip išsilaisvinti iš priklausomybės visam laikui.

Maloniai kviečiame apsilankyti ir sudalyvauti rūkymo metimo programoje. Išankstinė registracija būtina: tel.: 8 640 93348, arba el.p.: migle@sveikatosbiuras.lt.