streso, nes nuo vaikystės jų niekas nemokė valdyti savęs. Žinojo tik savo teises be pareigų. Štai ir užaugo karta, kuri 4 metų būdama trypė supermarkete kojomis ir griuvo ant grindų, nes mama nenupirko to, ko jie užsigeidė.

Ar čia dantų gydytojo reklama? Ar būtina taip išsišiepti nuotraukose? Juk ne cirko arenoje esate.

Šis metodas nėra streso mažinimo įrankis. Tai aktyvumo mažinimas ir pagalba nuo nemigos. Tai atlikti reikia labai teisingai.Jei klysite- kenksite smegenims.Šiuolaikiniai medikai net nesugeba pasakyti, kad įkvėpti reikia per nosį, o iškvėpti per burną.ŽMONĖS, NIEKO NEDARYKITE PAGAL LIETUVIŲ MEDIKŲ PATARIMUS.Pirma tą inforaciją susiraskite įvairiomis kalbomis internete, gerai išsiaiškinkite.Šis metodas naudojamas nuo 1988 metų, o dabartiniai mūsų "medikai" praneša lyg didžiausią naujieną. Iš kur šis žmogus ima tokius skaičius - 71 proc kenčia nuo nemigos? ? Net nejuokinga. Pasaulio mokslininkai turi tik PRIELAIDĄ, kad nuo nemigos atskirose šalyse ir amžiaus/lyčių grupėse nemigą turi 15- 30 proc žmonių įvairiais gyvenimo momentais, bet ne vienu metu.Didžiausia nemiga JAV, nes ten daugiausia žmonių rūpinasi karjera, o konkurencija didelė, uždirbami milijonai. Jei jaunas karjeristas dirba po 14-16 val per dieną ir dažnai be išeiginių- nemiga ir rūpesčiai jį gali nužudyti.