„Manau, darbas nudirbtas tikrai gerai. Turėjome dvi savaites, aišku, jos dar nesibaigė. Turime kontrolines rungtynes. Šiek tiek pasitikrinsime nuveiktus darbus. Pirmas dienas susirinkę bandėme įsivesti žaidėjus į sistemą, į tai, ką reikės nuveikti. Visos likusios dienos buvo tikrai sunkaus darbo dienos. Vyrai tikrai išsikrovė ir pasikrovė baterijas, nes dirbdami akcentavome darbingumo gerinimą, tai yra, darbinės talpos gerinimą, atsparumą nuovargiui – kad žaidėjai žaisdami per rungtynes būtų atsparūs nuovargiui, geriau jį toleruotų.

Mano manymu, tuos uždavinius šiame etape įgyvendinome. Beliks laukti tų mūsų nuveiktų darbų rezultatų tikrose rungtynėse, pažiūrėti kaip seksis“, – krepsinionamai.lt sakė Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės fizinio rengimo treneris Evaldas Kandratavičius.

Treneris taip pat pabrėžė, kad kiekvienais metais rinktinės kandidatai skiria vis didesnį dėmesį savo fizinei kondicijai ir į stovyklą atvyksta geros formos.

„Noriu pasidžiaugti, kad vyrai supranta, kad važiuoja į rinktinę atstovauti Lietuvai. Tas jų noras ir atsakingumas tikrai jaučiasi ir kiekvienais metais tokie mano, kaip trenerio, jausmai tik didėja. Kiekvieną vasarą atvažiuoja žaidėjai vis geriau ir geriau pasiruošę. Aišku, yra tokių smulkių detalių, kurios šiek tiek daro įtaką pasiruošimo lygiui: tarkime, kažkas buvo išskridęs už Atlanto, grįžo, šiek tiek dar adaptacijos poveikiai jaučiasi – širdelė ne taip gerai dirba, ką mes sakome per treniruotes, registruodami specialia įranga.

Kiti gal šiek tiek turi kažkokių problemėlių po sezono, dar vis kapstosi iš kažkokių mažų traumelių. Mes per kelias dienas stengiamės viską sulyginti, kiek galima juos individualizuoti, tai yra, privesti prie tų tikrų treniruočių, didelių krūvių. Manau, kad per šias dienas išsilyginome tuos skirtumus ir dabar visi vaikinai gali dirbti kaip viena komanda.

Treniruočių metu buvo atidžiai stebimas krepšininkų širdies ritmas ir prireikus buvo mažinamas arba didinamas krūvis, kad krepšininkai išvengtų nuovargio „duobių“ arba geriau „užkrautų baterijas“.

„Tai nėra didelė naujovė. Mes galime registruoti žaidėjų širdies susitraukimo dažnį, testų pagalba esame įsivertinę jų anaerobinius slenksčius, žinome maksimalų širdies susitraukimo dažnį. Tokiu būdu mes galime kontroliuoti konkrečias jų darbingumo zonas – tarkime, jeigu yra uždavinys treniruotėje dirbti tam tikroje zonoje – mes matome, kad žaidėjas arba jos nepasiekia, arba šiek tiek viršija tą zoną.

Jei tos dienos užduotis yra neviršyti tos zonos, nes tai gali iššaukti papildomą nuovargį ir mes kelių dienų bėgyje turėsime kažkokią nuovargio duobelę, mes stengiamės žaidėją kontroliuoti ir valdyti tą procesą. Aišku, labai gerai, kad mes tą galime matyti gyvai: tai yra, krepšininkas žaidžia aikštelėje ar bėgioja stadione, mes matome visus duomenis ekrane. Belieka tik kontroliuoti jo bėgimo tempą arba daryti kažkokius keitimus, leisti atsipūsti, kad išvengtume papildomo nuovargio, kad žaidėjas dar šiame etape neįkristų į tą duobelę ir paskui nereikėtų iš jos kapstytis“, – teigė E. Kandratavičius.

Pirmosios kontrolinės rungtynės su Ispanijos rinktine vyks penktadienį, 22 valandą 30 minučių Lietuvos laiku. Rungtynes tiesiogiai transliuos TV3 televizija.

Joje pirmą kartą klubo istorijoje vyriausiasis treneris Dainius Adomaitis sušuko naująjį klubo pavadinimą, o krepšininkai susipažino vienas su kitu ir pradėjo fiziškai ruoštis naujiems krepšinio metams.

Į pirmąją „Ryto“ treniruotę susirinko 12 žaidėjų: Deividas Sirvydis, Lukas Kvedaravičius, Aistis Pilauskas, Margiris Normantas, Eimantas Bendžius, Evaldas Kairys, Dominique'as Suttonas, Chrisas Krameris, Martynas Echodas, Mattas Farrellas, Mindaugas Girdžiūnas ir Arnas Butkevičius.

Svarbiausia pačioje treniruočių stovyklos pradžioje – sulyginti krepšininkų sportinę formą, o tai pabrėžė klubo fizinio parengimo treneris Evaldas Kandratavičius: „Yra krepšininkų, kurie neseniai atskrido iš JAV, todėl jiems dar reikia laiko priprasti prie mūsų laiko juostos. O šiaip, situacija pažįstama, nes jau daug metų dirbame su krepšiniu ir žinome, ko laukti bei tikėtis. Turime išlyginti krepšininkų sportinę formą, kad visi galėtų darbuotis panašiu ritmu.

Pirmoji treniruotė buvo rami, o joje įvedėme nemažai apšilimo pratimų, kuriuos naudosime artėjančiame sezone. Taip pat atlikome nemažai testų, kurie mums padės stebėti krepšininkų darbą sezono metu.“

Pirmadienį į Lietuvą atvykęs D.Suttonas sunkiai rado kelią į „Ryto“ areną, tačiau po pirmosios treniruotės džiaugėsi kolegų anglų kalbos žiniomis bei pripažino, kad lengva nebuvo.

„Treniruotė praėjo gerai. Po truputėlį apsipratau prie naujų komandos draugų, bet buvo nelengva, nes apie 7 savaites atostogavau ir leidau laiką su šeima. Praėjęs sezonas buvo kupinas iššūkių, todėl norėjau atsipalaiduoti ir negalvoti apie krepšinį. Šiuo metu nesu geriausioje sportinėje formoje, tačiau po 5-6 dienų turėčiau sugrįžti į ritmą. Jei atvirai, negalvojau, kad čia žmonės taip gerai kalba angliškai.“

Pirmoji naujojo sezono treniruotė nesukėlė jokių rūpesčių vasarą sportinę formą palaikiusiems bei į sostinę sugrįžusiems Margiriui Normantui bei Eimantui Bendžiui.

„Viskas praėjo gerai. Įvadinė treniruotė, kurioje atlikome kelis testus, o treneris gali susidaryti pirmąjį įspūdį apie žaidėjus. Jaučiuosi pasiruošęs, nes vasarą sportavau“, – pirmąją treniruotę komentavo į sostinę sugrįžęs E.Bendžius.

„Vasarą turėjau tik savaitę poilsio ir beveik visą savo laiką skyriau žaidimo gerinimui, – atskleidė M.Normantas. – Maždaug pusę komandos sudaro nauji žmonės, tačiau visus kitus pažįstu, nes palaikome ryšį ir vasarą.“

Vilniaus „Rytas“ visą šią savaitę treniruosis tos pačios sudėties, o jau kitą savaitę lauks į Lietuvą atvyksiančio gynėjo D.J.Seeley.

42-ejų metų fizinio rengimo treneris ekipoje pakeis Martą Skrabulį.

Praeityje E. Kandratavičius yra dirbęs Lietuvos vyrų rinktinėje, Maskvos CSKA, „Dinamo“, Krasnodaro „Lokomotiv“ klubuose, taip pat – Jekaterinburgo UMMC (visi Rusija) moterų komandoje.

Alytiškiui Rusijoje yra tekę dirbti ne tik su pirmo ryškumo krepšinio žvaigždėmis, bet ir tituluotais treneriais: „Dinamo” klube – su Davidu Blattu, CSKA – su Jonu Kazlausku ir Ettore Messina.